山形县能量圣地巡礼：爬完「山寺」、「出羽三山」，所有逆境都能克服

有看过《送行者》这部电影的人一定知道，拍摄场景就位在东北的山形县，但这次可不是要带大家去拍摄地，而是要到有「能量SPOT」的地方净化一下心灵，是喜欢登山健行的人绝不能错过的行程！旅程中当然也不会错过品尝美食的机会，除了知名的荞麦面之外，还要带大家去摘新鲜水果吃到饱，补充营养和元气！现在就跟着「乐吃购！日本」一起来看看如何用2天1夜来个「能量之旅」吧！

2天1夜参考行程

Day 1	仙台駅→立石寺、五大堂（山形县山寺站）→午餐：天童水车荞麦面→仲野观光果树园
Day 2	鹤冈駅→羽黑山五重塔、出羽三山→午餐：お休み処zuisin门→鹤冈駅前伴手礼

DAY 1

◎ 仙台駅
｜搭乘JR仙山线，约62分钟
◎ 立山駅
｜步行约7分钟
◎ 立石寺（山寺）、五大堂

山形县NO.1人气景点「山寺」（立石寺）：挑战1015阶就能忘掉烦恼，美景就在眼前！

搭乘仙山线到山寺站下车

从车站就能看到整座立石寺，也能看到小小的五大堂了望台

讲到山形县「山寺」立石寺，就不得不提到被称为「日本诗圣」的知名俳句诗人──松尾芭蕉。他是个爱旅游的作家，知名着作「奥之细道」就是他从江户（东京）开始一路往北至东北、北陆、最后到达岐阜县一路上所获得的见闻，以及有感而发写成俳句的旅游志。而且当时他可是用双腿来走完这一趟旅程，历时约150天，全程共2400公里，令人佩服！在松尾芭蕉来到山寺时，也被这里的景色所感动，写下了「闲さや岩にしみ入る蝉の声」（寂静山中，蝉鸣声也渗入岩石）这样的俳句。

山寺站有许多置物柜可寄放行李

在车站附近也有可以免费寄放行李的店家

有名的炖煮蒟蒻球

山寺的完整名称为「宝珠山阿所川院立石寺」，而这立石寺指的是在这座山所有的大大小小寺院总称，要爬到最高处全程共有1050阶，据说只要爬一阶，就能减少一点烦恼噢。而建于峭壁的五大堂是1714年再建造，为了要祭祀五大明王、祈求天下太平的道场，站在这个500公尺高的五大堂了望台可以一览山寺周围壮阔的山景，将四周美景一次尽收眼底，心情相当放松，而据说在山寺境内的秋天，也是赏枫绝佳地点，推荐大家也可以在秋季前来好好感受那一片片绝美的枫景噢。

在登山口先买参拜票，高中生以上300日元，中学生200日元，4岁儿童～小学生100日元

传说中的诗圣松尾芭蕉

只要一阶两阶地慢慢往上爬，烦恼就会跟着消失，山寺这座修行灵山这可是从古时候开始就有这样的信仰存在噢

山寺（山寺观光协会）
・地址：山形县山形市山寺4495-15
・电话：023-695-2816
・官方网站

◎ 山寺駅
｜搭乘JR仙山线，约12分钟
◎ 羽前千歳駅
｜搭乘JR奥羽本线，约12分钟
◎ 天童駅
｜步行约12分钟
◎ 午餐：天童水车荞麦面

计程车司机都推荐的在地美食：天童水车荞麦面（水车そば）

天童水车荞麦面是从1860年就开始提供荞麦面，历史相当悠久，而且记者还跟计程车司机询问确认过，这里可是连天童市在地居民都相当喜爱的美食唷！而这里的荞麦面不仅受到在地居民爱戴，也曾经获得了B级美食大赏第6名（鸟中华荞麦面）以及日本网络美食大使的第二名，有这两个大赏的加持，绝对是到天童市必尝的美食之一！

高人气鸟中华拉面700日元（含税价）

元祖板荞麦凉面1500日元（含税价）

店家使用的是山形县及北海道固定合作农家栽种的荞麦，利用大水车来转动石臼研磨而成的，如果使用金属机械来研磨，可能会因为热度而使荞麦粉变质，因此从古早以前店家就坚持以石臼来研磨，并且更可以将荞麦原有的味道、香气及顺喉度引出来！来到除了基本的荞麦面必点之外，另一道推荐必点的就是「鸟中华」这道招牌拉面，味道比一般拉面更为清爽，可以吃到完整的鸡腿肉，还有吸满汤汁的炸面衣、搭配上海苔丝、再洒上一点胡椒粉带出微微的呛味，这可是让人一口接一口的完美组合啊！

看看鸟中华拉面使用的碗公，大的相当豪迈

荞麦面的装盘容量也不手软！

意犹未尽的人还可以直接买回家煮，就算回国也吃得到这个美味！

天童水车荞麦面
・地址：山形县天童市鎌田本町1丁目3-26（天童温泉）
・电话：023-653-2576
・营业时间：11：00～23：00
・天童水车荞麦面官网

◎ 天童水车荞麦面
｜搭计程车约14分
◎ 仲野观果树园

情侣、家族都适合的大自然体验：仲野观果树园，摘下的水果任你吃到饱！

讲到山形县最有名的特产之一就是蔬菜水果，种类高达100多种，像是最有名的佐藤锦樱桃，就占了日本全国产量的76%，而其他像是哈蜜瓜、葡萄、水蜜桃...等也相当知名美味，相信大家都知道日本的水果价格常常高贵的让人下不了手，这次既然来到这，机会难得，不如就来痛快地享用水果吃到饱吧！野观光果树园可是精挑细选、不只有水果放题的果园，店家还活用了自家栽种的水果制作成美味甜点，让来到这里的游客不仅可以享受摘水果的乐趣，也能享用到店家自制的新鲜水果甜点，另外也有果酱、水果干等可当做伴手礼送给亲朋好友噢！

仲野观光果树园

各式甜点都是用自家种的新鲜水果制作而成的唷

各种水果做成的产品

店内座席

店内柜台、料理台

仲野观光果树园
・地址：山形县天童市大字川原子1784-5
・电话：023-656-2775
・营业时间：08：00～17：00
・仲野观光果树园官网

建议大家可以规划在第一晚时就住在第二天要前往地点的附近车站，为第二天的行程省下一些时间唷。

◎ 天童水车荞麦面
｜搭计程车约17分
◎ 天童駅
｜搭乘JR奥羽本线，约20分
◎ 山形駅
｜步行约4分
◎ 山形駅前（高速巴士站）
｜步行约1小时50分
◎ JR鹤冈駅前（高速巴士站）
建议可投宿在JR鹤冈駅附近的饭店

DAY 2

◎ 鹤冈站前2号公车站牌
｜搭乘庄内交通路线巴士（羽黑‧月山线）往羽黑山顶方向
◎ 想爬点山就在「随神门」下车（约40分钟）
◎ 不想爬山只想下山就一路坐到羽黑山顶下车吧（约53分钟）

东北着名Power Spot出羽三山：2446阶让你疗癒重生，明天开始又是条好汉！

记得在鹤冈站前的公车2号站牌搭车

可以参考路线图，我们要搭的是往羽黑山顶的路线

记得要认这台红色巴士唷！

开山有1400年历史的出羽三山在日本是着名的power spot，据说出羽三山是能够体验到死亡与重生、使生命力更源源不绝的能量景点。因为来到这里首先就是2446级阶梯的挑战，一边往上爬的同时，不仅可以静下心来，山林里神圣庄严的气氛和眼前雄伟巨大的杉木也能够疗癒身心，彷佛只要能爬完2446阶，其他困难逆境也能一一克服，明天又是一条好汉！

其实出羽三山是羽黑山、月山以及汤殿山的总称，其中羽黑山虽然只有414公尺，但要到月山及汤殿山都得经过它，知名的国宝「五重塔」及出羽三山歴史博物馆等重要文化遗产也在此。而1984公尺高的月山是出羽三山的主峰，是有生长丰富高山植物的宝库，在夏季也会开放滑雪（月山在每年4月～7月底会对外开放营业，由于在冬季的积雪量过大无法滑雪，因此冬季封山，从春季才开始开放营业），是日本唯一的「夏季滑雪场」。山顶的月山神社本宫则是祭拜着象征月亮的「月读命」神。自古来这里就以修道场所而闻名，到现在依旧很多参拜者和修行者会前来，三座山可登山参拜的期间也都不太一样，记得要看准时间再前往唷！

・羽黑山：一年四季都可以登山参拜
・月山：因冬季期间大雪封山的关系只开放春季至秋季期间
・汤殿山：大约是4月下旬～11月初可登临

往随神门的参拜路指示

羽黑山五重塔，高29.9公尺以厚重木造建造而成，是东北最古老的塔

从远处看就可以看到羽黑山三神合祭殿，
据说屋顶是以厚达2.1公尺的茅草所建盖，气势相当雄伟

羽黑山三神合祭殿正面
可以感受到神圣的庄严气氛

出羽三山、羽黑山、五重塔（羽黑町观光协会）
・地址：山形县鹤冈市羽黒町手向字院主南72（羽黑町观光协会）
・电话：0235-62-4727（周二除外）
・营业时间：周一～周五：9：00～19：00，周六日、国定假日：9：00～18：30
・山形県鹤冈市羽黒町観光协会官网
・庄内交通巴士时刻表
・庄内交通巴士路线图（Google地图）

◎ 出羽三山神社
｜步行约2分
◎ 午餐：お休み処zuisin门

爬完山补充一下营养：午餐时间到「お休み処zuisin门」来个定番款的荞麦面！

「お休み処zuisin门」就位在随神门附近，由于这一带店家不多，爬完山想立刻休息的话推荐可以到这来享用餐点。店内从装潢、菜单到餐点都带有浓浓的手工感，菜单中有许多是自家特制，料理的美味度出是乎意料地破表！提醒大家，由于从这里离开回到市区的公车班次不多，因此若怕错过公车要赶时间，建议点同一种餐点会出餐比较快噢！

お休み処zuisin门

绿色的荞麦面，加入了健康的埃及帝王菜所制成的面，比起一般荞麦面更柔滑顺喉

お休み処zuisin门
・地址：山形县鹤冈市羽黒町手向5
・电话：0235-62-3089
・营业时间：09：00～17：00
・美食网站介绍

◎ お休み処zuisin门
｜搭乘庄内交通路线巴士，约35分
◎ 鹤冈駅
｜步行约2分钟
◎ 伴手礼血拼Time!「清川屋」

离开鹤冈前一定要到来「清川屋」来个山形伴手礼大采购！

创业以来已有300多年历史的知名伴手礼糕点店「清川屋」，有着许多在地特有的商品，其中最有名的就是比毛豆味道更为浓厚的「达达茶豆」（だだちゃ豆）所做成的甜点─「だだっ子」（达达茶豆馒头）和「だだっパイ」（达达茶豆派），另外山形盛产的水果也被做成果酱、果冻等，特别是山形特产佐藤锦樱桃加工品也是推荐游客必买伴手礼之一，其他还有工艺品、腌渍物、在地酒、水果等，这间「清川屋鹤冈本店」在所有分店中产品种类最多，因此真心推荐在离开鹤冈前一定要来这里走一趟！