秋田3天2夜超疗癒行程:「白神山地」绝景青池打卡、牵超萌秋田犬散步!

日本东北地区超适合旅行!策划一趟秋田之旅,不但能亲访可爱秋田犬的故乡、吃遍秋田在地美食、体验旧料亭「金勇」的古典风情、走访《灌篮高手》的原点,还可搭乘观光列车,欣赏「白神山地」神秘风景,往返青森县的十二湖「青池」!这次就为大家整理了3天2夜自由行程,快来跟着文章来一趟秋田疗癒之旅吧!

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包青池实拍
图片来源(友情链接):Photo AC

想计画秋田自由行必须笔记:世界遗产「白神山地」的由来、魅力何在?

白神山地」於1993年时被登录为世界遗产,是一座跨越日本秋田县西北部与青森县西南部的广阔山林,占地13万公顷,相当於28,000座东京巨蛋 。8千年来,山地保存着未受人类侵扰的最自然状态、守护住丰富的水资源与生态系,可说是「森林的完成型」。

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「白神山地」中被划为世界遗产的区域有中央核心区域周边缓冲地域,都是过去不曾受人类侵扰的原生态环境,而为了保存最自然的状态,无论现在与未来,亦不会开设林道或开发资源。最原始的大自然有着独有的魅力跟疗癒力,当中的「十二湖」跟「瀑布」都是很人气的景点喔!

美景、美食、萌犬!秋田推荐3天2夜示范行程

第一天:快拿出相机!收藏绝美经典风景

Day 1 「十二湖」散策(青池、沸壷池)→ 能代站(车站篮框)→ 旧料亭「金勇」(参观、和服体验)→ 居酒屋「Berabou」(秋田美食体验)

「青池」、「沸壷池」:宝石色泽般的神秘「十二湖」散策

十二湖」是「白神山地」区域中因地震而形成的堰塞湖,虽然称为「12」,其实是33座湖泊的总称,由於从「大崩展望台」往下看,仅能看见12座湖泊,是以命名为「十二湖」。

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「十二湖」中最有名的是「青池」,顾名思义,最大特色在於湖水呈现蓝宝石般深邃、静谧、富有层次的蓝色,深9公尺的池水清澈却又深不见底,更增神秘感。推荐大家中午来打卡,这时候的「青池」最美,阳光替湖面增添点点金黄光泽,树梢洒落的漏光让这里的气氛更充满「仙气」,自然而然便能沈淀心情。

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包青池的指示牌

「青池」深9公尺

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包青池的深邃神秘湖水

「青池」的颜色深邃神秘

若说「青池」像闪耀亮眼的蓝宝石,那么「沸壷池」便如优雅的绿松石,散发出蓝中带绿的明亮色彩。「沸壷」之名在於这里能听见流水声,加上面积比青池来得大,周遭树林环绕下,能体验既开放又被群树环抱的安心感。如果想知道这里的池水有多清澈,除了可以到茶庵「十二湖庵」品嚐抹茶和日式甜点,也可到一旁直接饮用池水,冰凉中带甘甜的池水喝下去,有种洗涤身心的感觉!

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包沸壷池的深邃神秘湖水

「沸壷池」的湖水也很蓝,但与「青池」的氛围截然不同

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包沸壷池阳光照射下闪闪发亮的湖水

在阳光照射下闪闪发亮的「沸壷池」

旅行实用小笔记:

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包火车便当铁路便当花善的鸡肉便当

花善的鸡肉便当

【行】:推荐搭乘「Resort shirakami 3号」前往「十二湖」。列车行驶於秋田至青森之间,沿途可欣赏到蔚蓝的日本海与充满大小岩块的曲折海岸线。抵达十二湖站后需转搭公车,才能前往「十二湖」,若有携带行李的旅人,建议的车站附近的「ぽっぽ茶屋」寄放行李(每件200日元),再轻装前往会最方便。巴士搭到终点站「奥十二湖」即可下车。(公车时刻表请见官方网站(友情链接)

【吃】:推荐搭乘列车前,可先在车站购买「駅弁」,橘色包装的花善「鸡肉便当」特别有名,带着甜味酱汁的鸡肉十分下饭,便当里又搭配了香菇、花麸、牛旁等小菜,充满当地特色、份量更是饱足!

能代站:《灌篮高手》强队「山王工业」的原型就在这,一边投篮一边等车!

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包能代车站月台上的篮球框

能代车站月台上的篮球框

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包能代车站站牌上的篮球插画

车站站牌上绘制了篮球插画

有看过《灌篮高手》、喜欢篮球的人,「能代」车站绝对是必访景点,因为漫画里的强劲队伍「山王工业」,就是以篮球名校「能代工业高中」为范本。该校曾拿下58次全国冠军,并培养出日本首位登上NBA舞台的选手「田卧勇太」。市内设立了一间「能代篮球博物馆」,记录下能代的篮球历史,篮球爱好者一定要去逛逛。若无法停留太久,也可以浏览月台上展示的篮球文物,搭乘「Resort shirakami」列车的乘客还可以挑战投篮,成功的话还能获得奖品喔!(冬季不开放投篮挑战)

旧料亭「金勇」:传统奢华风情、和服试穿体验

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包旧料亭金勇传统奢华风情和服试穿体验

金勇有和服体验,可拍摄纪念留影

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包旧料亭金勇外观

金勇外观

金勇」是一座於1937年开业的高级料亭(高级饮食店),2008年歇业后,於2013年开始以观光设施的身份重返舞台。「金勇」的建筑设计精致且充满特色,使用了大量优质的天然秋田杉当建材,像是宴会会场的大广间,就使用了树龄超过260年、直径2公尺等级的天然秋田杉来打造格状天花板,尽显奢华气派。

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包旧料亭金勇的大广间

大广间

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包旧料亭金勇的田每之间

用来招待贵宾的「田每之间」,经过导览讲解,可更了解当时的文化

其中最有趣的,是宴客用的特别室「田每之间」,当时为了方便政商名流等VIP级客人谈事情,从格局、设计到餐点的提供方式,处处都是保密机关。想知道古时的「密室」藏着甚么秘密吗?「金勇」有提供英语导览服务,可以来跟着职员的说明,亲身体验看看。「金勇」还有提供和服体验,推荐大家穿起和服,更深入地感受古典料亭风情喔。

金勇
・地址:秋田県能代市柳町13-8
・营业时间:9:30~16:30
官方网站(友情链接)

居酒屋「Berabou」:秋田在地美食体验

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包道地居酒屋Berabou店舖外观

店舖外观

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包道地居酒屋Berabou提供的日本蒓菜

日本蒓菜

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包道地居酒屋Berabou提供的米棒锅

米棒锅

逛了一整天,晚上当然要用当地美食来犒赏自己了!推荐能代市内深受当地人喜爱与推荐的居酒屋「Berabou」,在此可品嚐到道地的秋田料理。从最经典的乡土料理「米棒锅」、日本三大地鸡之一的「比内地鸡」、口感滑润如爱玉的「日本蒓菜」到超适合当下酒菜的「烟燻萝卜」,都充满地方特色,一吃难忘。

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包道地居酒屋Berabou提供的比内地鸡

比内地鸡

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包道地居酒屋Berabou提供的烟燻萝卜

烟燻萝卜

除了好吃的美食,也推荐大家可以品嚐看看秋田县的日本酒,日本酒好喝的关键在於水源,秋田有「白神山地」的加持,环山绕水,酒类品种丰富,多数酒造都有超过百年历史,有些甚至有500年,用岁月淬链的滋味,必须嚐嚐!

酒どこ べらぼう
・地址:秋田県能代市柳町2-39
・营业时间:17:00~23:00
官方网站(友情链接)

第二天:亲近自然,享受秋田的自然宝库

Day 2 秋田犬近距离接触→ 留山森林散策 → 白瀑神社

秋田犬近距离体验:一举一动都可爱到爆!被列为日本国家天然纪念物的生物

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包秋田犬国宝丸体验散步

秋田犬体验,记者这天幸运地能与冠军犬「国宝丸」一起散步

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包秋田犬国宝丸

能够近距离看到秋田犬,是非常难得的体验

来到秋田当然要跟忠犬小八的本尊「秋田犬」见到面!又萌又可爱的秋田犬,过去作为狩猎犬,个性勇敢又忠诚,姿态帅气又大方,非常受到欢迎,甚至被日本列为国家天然纪念物呢。如果想跟秋田犬有近一步接触,推荐参加「秋田犬相见欢体验」!

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包犬舍中刚好有小秋田犬们刚出生实拍

犬舍中刚好有小秋田犬们刚出生

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包犬舍中刚出生不到一个月的小秋田犬实拍

刚出生不到一个月的小秋田犬超可爱的,看着看着就心暖

能代幸寿庄」是一座专业秋田犬犬舍,培育出现许多冠军秋田犬,包括在2017年、2018年接连获得年轻犬组冠军与成犬组特优冠军的「国宝丸」。「乐吃购!日本」记者实际体验的当天,正好就幸运地和冠军散到步了。除了深刻感受到秋田犬的活力与力气之大,也深深被迷倒。无论牠们远目时的神情,或者澎澎的毛滑过身边时的触感,全都治癒满点!

小提醒:
想体验秋田犬近距离接触,请先上网预约。但根据秋田犬们的状况不同,体验内容也不太一样,请以现场情况为主。

能代幸寿荘
・地址:秋田県能代市河戸川字南后田60番地2
官方网站(友情链接)

留山:与百年历史的山林对话

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包留山中可看见丰富的山毛榉与秋田杉

在留山中可看见丰富的山毛榉与秋田杉

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包留山内的游步道整备齐全并不难走

要入留山必须专业向导陪同,而留山内的游步道整备齐全,并不难走

「白神山地」的中央核心区域与周边缓冲地域中有许多领域尚未开发,保留下最接近原始的景色,若想探索,必须具备一定的爬山经验与能力,不适合初学者挑战。因此推荐大家到「白神山地」南端,世界遗产区域外的「留山」进行约60分钟的森林散策。

在树干上可以发现熊抓树的痕迹

动辄便超过300岁的山毛榉巨木

400年前,有远见的人们认为不能再对山林无穷无尽地砍伐,因此选择停下脚步、保留树林,成为「留山」的命名由来。留山海拔虽仅有160~180公尺,却有许多超过300年树龄的山毛榉巨木、秋田杉等风景可观赏,动物们也自由栖息於此,甚至能在树上发现熊爬树的抓痕。全长约850公尺的游步道设备齐全,因此很好走。不过入山需有八峰町认定的向导同行,有兴趣的朋友,出发前记得先到八峰町官方网站(友情链接)洽询。

白瀑神社:《真命天菜》疗癒女神木村文乃在此拍过广告!

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包白瀑神社

「白瀑神社」

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包白瀑神社后的瀑布

神社后的瀑布,也是祭典时的重要场所

来到「留山」就不能漏掉留山入山口处的「白瀑神社」。神社每年8月1日都会举行「神舆祭」,由身穿白装束的男子们,扛着神舆在町内游行,最后会到扛着神舆,一起跳进「白瀑神社」后方的瀑布里。这种让神舆通过瀑布的祭典形式,放眼日本也非常少见,有机会一定来来看看啊!

就算不是在祭典期间来旅行也无妨,这里的气氛清幽宁静,风景疗癒而充满绿意,2015年JR为了宣传东北观光,邀请了《真命天菜》里的疗癒女神木村文乃拍摄《行くぜ、东北》(前进吧、东北)广告,当中就选了「白瀑神社」的瀑布当主题,画面清爽宜人。最让记者惊叹的是,5年过去了,现场还是跟广告一样美!

白瀑神社
・地址:秋田県山本郡八峰町字馆10
官方网站(友情链接)
※ 因应新型肺炎影响,2020年度的「神舆祭」将会取消。

第三天:体验活动!亲身感受秋田的人情味与活力!

Day 3 羊毛工房体验(自制小动物羊毛毡)→ 米代川独木船体验 → 恋人圣地「徯后阪公园」巡礼

羊毛毡体验:针针扎扎成品超有成就感!

秋田不只鸡肉,羊肉也颇有名!不过第三天不是要推荐大家吃羊肉,而是换一个角度体验羊咩咩的魅力!位於藤里町的羊毛工房「羊毛HOUSE CHIKUCHIKU」,由一群喜欢手工艺的地方妈妈们合作经营,他们将农场里没有用到的羊毛透过温泉水洗干净、处理过后,重新编织、染色,变身成一件件可爱毛绒绒的商品。每一件都是投入了满满心思,制作出的纯手工工艺品喔。

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包羊毛毡体验小组

体验者可选择自己想要的材料包与想做的款式

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包羊毛毡体验过程实拍

经过不断地针扎与塑形

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包羊毛毡体验成品

可爱的羊毛毡小绵羊就诞生啦!

旅人们可以在此体验亲手制作「羊毛毡」,如同工房的名字「CHIKUCHIKU」在日文中是指缝制、针织的过程一样,在这里可以跟着地方妈妈们的指示,制作出小羊、秋田犬、水果等造型羊毛毡,体验时间视毛毡大小跟设计而变,大约需要40分钟至1小时。

羊毛ハウス ちくちく
・地址:秋田県山本郡藤里町藤琴字藤琴4
・营业时间:星期一、三、六 10:00~15:00

独木船体验:自己的方向自己掌舵,独木船入门从这开始!

由自己掌握船桨,自由划行独木船於川水之间,被大自然的气息所包围,悠游又治癒。听到独木船,很多人可能会感到担心:不会游泳怎么办?没滑过船怎么办?这时候就到能代市的「米代川」吧!有专业的教练示范跟指导,就算不谙水性也可以放松心情体验看看。

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包独木船独木舟体验的背影

悠游在独木船上,相当自在

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包独木船独木舟体验前教练示范流程

正式乘船前,会由教练示范过一次流程

专业认证的教练会因应体验者的程度,一步步示范、练习,再一起跟着体验,完全不用担心安全问题。使用的手作独木舟相当稳定,无论初学者或力气不大的人都能轻松操作。「米代川」畔旁是森林,沿途绿意盎然,川面的波纹小又平稳,划起来十分惬意。在独木船上落船的附近有道路休息站「二ツ井」,划累了还可以在这里买名产与当地小吃,小憩一番,十分方便。

小提醒:
想预约独木船体验,请先上网预约

恋人圣地「徯后阪公园」:百年之前的日本皇室浪漫插曲

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包徯后阪入口处

「徯后阪」入口处

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包传说敲了就会圆满的幸福钟

传说敲了就会圆满的幸福钟

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包恋文神社

「恋文神社」

米代川附近的「徯后阪公园」,特别适合情侣去,因为这里曾有一段与日本皇室有关的浪漫的故事!1881年,明治天皇前往东北地区视察,经过漫漫长路才抵达秋田,并在一个缓坡稍事歇息,这时候侍从奉上了一封信,原来是爱妻昭宪皇后捎来的信,信上写着:「即使身处宫中,我仍想着在暑热的日子里你跨越了哪座山岭。」

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包从徯后阪公园看到的米代川风景

能从「徯后阪公园」看到的「米代川」风景

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包从徯后阪公园中的恋文邮筒

公园中的恋文邮筒

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包投递进徯后阪公园中的恋文邮筒中的信就会被盖上爱心型的邮戳

投递进恋文邮筒中的信就会被盖上爱心型的邮戳

皇后用一封短信寄予思念与鼓励,这份心意也着实温暖了明治天皇,后来天皇便将这个缓坡命名为「徯后阪」,「后」指的是皇后,「徯」则是等待的意思。这里的浪漫不只有天皇皇后的故事,公园里还设有祈求良缘的「恋文神社」,放置了敲响后就能幸福的心型钟。从公园内邮筒寄出去的信,都会被盖上爱心形状的邮戳,整座公园都像漂浮着粉红色泡泡一般浪漫呢!

きみまち阪県立自然公园
・地址:秋田県能代市二ツ井町小繋字中岛

同场加映:秋田旅行碰到千万不要错过的要点!

魔幻时刻的浪漫:日本海夕阳

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包鹿之浦展望台可看见的夕阳风景

「鹿之浦展望台」」可看见的夕阳风景

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包八峰町临海道路View Sea Line

八峰町临海道路「View Sea Line」

虽然没有将「看夕阳」排进示范行程中,但到了落日时分,建议旅人们可以调整行程,到日本海边欣赏绝景夕阳!特别推荐「鹿之浦展望台」与临海道路「View Sea Line」,都可以看到接近无遮挡的景致,是两个超人气的欣赏地点!

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包鹿之浦展望台白天的海景
白天的海景也别有一番风情

伴手礼挑选关键:洋甘菊

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包必买手信伴手礼洋甘菊

龙角散的重要材料:洋甘菊

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包必买手信伴手礼洋甘菊花草茶

洋甘菊花草茶清香好喝

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包必买手信伴手礼洋甘菊花草茶包

在秋田选名产时推荐洋甘菊类花草茶

大家都听过「龙角散」,其实里头的重要材料:洋甘菊是秋田县产的唷!除了洋甘菊之外,秋田县现在也致力於种植香草、中药材等。所以,说到必买的伴手礼,当然首推「洋甘菊」商品或「花草茶品」啦!

居酒屋必点:滑溜顺口的「日本蒓菜」

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包采集日本蒓菜

日本蒓菜采集时的样子

秋田3天2夜超疗癒行程白神山地十二湖绝景青池打卡牵超萌秋田犬散步自由行必去景点推荐推介懒人包采集日本蒓菜的外观滑溜

日本蒓菜的外观滑溜

上面在居酒屋时有提过,秋田县人气乡土料理的「日本蒓菜」是一种生长於沼泽、湖泊的水草,口感滑溜顺口,类似像爱玉、寒天附在枝芽上,经常被居酒屋当作醋拌凉菜或火锅配料。这种水草要依赖农家们一棵一棵采集。他们会乘坐在小舟里,把它们连着嫩芽摘起来,过程有趣又不困难,有些农家甚至在考虑开放采集体验给游客,有更详细的资讯再分享给大家知道!

秋田犬超级可爱!但大家别只把眼光放在牠们身上,日本东北的秋田县还有许多漂亮的美景、好吃的美食与有趣的体验可排入行程中,不要错过了!上面为大家整理了秋田超疗癒的3天2夜行程,「乐吃购!日本」未来也会分享更多有关秋田县的实用旅游情报,也请大家持续追踪罗!

采访撰文:issue 2020.7
责任编辑:Zita

2020年08月01日更新
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