日本东北地区旅游时，一定要把「青森」放入行程中！青森县内有着弘前公园、奥入濑溪流等必去景点，还有青森才有的超特别祭典「睡魔祭」。这篇文章为大家整理了青森的推荐必去景点、交通方式、必吃美食、必买伴手礼、推荐住宿的完整攻略，让大家前来青森旅游时，可以更方便安排行程！
青森简介
青森县位在日本东北地区，拥有2座机场「青森机场」和「三泽机场」。主要城市包括县厅所在地青森市、以弘前城闻名的弘前市，以及港口八户市。以丰富的自然与文化景观着称，代表性的景点有十和田湖与奥入濑溪流、世界遗产白神山地，以及展示古代绳文文化的三内丸山遗址。当地的青森睡魔祭是日本三大祭典之一，吸引大量游客。青森县的苹果产量居日本之冠，另有新鲜的海鲜以及特色拉面。搭飞机的话，从东京出发只需1小时20分钟左右，北海道札幌出发更是只要1小时左右即可抵达，交通十分便利。
图片来源：Photo AC
青森交通方式
台湾到青森
由台湾的桃园机场可以直飞青森机场，飞行时间约3小时35分。目前航班BR122/121固定为每周二、五、日飞航，2025/10/26(日) ~2026/3/28(六) 于冬季班表期间调整为每周二、四、六，预计安排冬天前往的话，再留意航班时间罗！
台北 → 青森
| 航空公司 | 航班编号 | 出发时间 | 抵达时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 长荣航空 | BR122 | 10:00 | 14:30 | 每周二、五、日飞航 2025/10/26(日) ～2026/3/28(六) 于冬季班表期间调整为每周二、四、六 |
青森 → 台北
| 航空公司 | 航班编号 | 出发时间 | 抵达时间 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 长荣航空 | BR121 | 15:30 | 18:50 | 每周二、五、日飞航 2025/10/26(日) ～2026/3/28(六) 于冬季班表期间调整为每周二、四、六 |
香港目前没有直飞航班往青森，从香港出发的话，推荐先飞往日本其他城市再转机或转车。
日本各地到青森
若是从日本其他城市转点前往的话，请参考以下交通方式。
| 东京 |
【新干线】东京站－（东北新干线，约3小时）－新青森站 【飞机】羽田机场－（约1小时20分）－青森机场－（JR 巴士东北，约35分）－青森站 【巴士】新宿站－（约10小时）－青森站 |
|---|---|
| 北海道 |
【新干线】札幌站－（特急超级北斗、北海道新干线，约5小时）－新青森站 【飞机】新千岁机场－（约1小时）－青森机场－（JR 巴士东北，约35分）－青森站 |
| 仙台 |
【新干线】仙台站－（新干线 Hayabusa 19号，约1小时40分）－新青森站 【巴士】仙台站－（约4小时50分）－青森站 |
| 大阪 |
【新干线】新大阪站－（东海道新干线、东北新干线，约6小时）－新青森站 【飞机】伊丹机场－（约1小时30分～50分）－青森机场－（JR 巴士东北，约35分）－青森站 |
青森天气与气温
道の駅「なみおか」体验采苹果图片来源： 青森市 官网
青森由于是日本海侧气候，在冬天前往时气温特别的冷且降雪量也相对高，需要特别注意防寒装备及鞋子方面建议以防滑舒适为主。春天早晚仍偏冷，有机会欣赏到三月雪，4月下旬到5月上旬天气渐渐变暖和也是樱花开始绽放的时间；虽然梅雨季在6月中旬到7月中旬，但比起南部的降雨量并不会太多，且凉爽的气候是「夏天避暑胜地」；9月到11月是品尝青森苹果的最佳时节，亲自体验采苹果乐趣，10月开始日夜温差较明显，也有机会见到初雪；冬天降雪量非常多，尤其是津轻地区（弘前、五所川原等）称为「豪雪地带」。建议根据青森的地理与季节气候，春天和秋天比较短且早晚会偏冷需要带着外套防寒，而夏天就非常适合怕热的人前往避暑，喜欢滑雪的当然要把握冬天造访！
| 春季（3月至5月） | 3月的青森还是偏冷，平均气温约3~5度，5月的时候气温大概来到15度左右。早晚还是比较冷，需要穿外套避免着凉！ |
|---|---|
| 夏季（6月至8月） | 平均气温约20~25度，是一个相当推荐的避暑胜地。虽然最热的时候不太会超过35度，但近几年地球暖化的关系，最高气温也已经有30度左右的纪录了。 |
| 秋季（9月至11月） | 9月的气温大约在20度左右，11月开始气温有可能会到5度以下。10月明显感受到早晚温差大，建议要注意加强保暖。 |
| 冬季（12月至2月） | 平均温度大约-2~2度，尤其是1月甚至可能到-5度。积雪大概会到1公尺以上，是非常适合欣赏雪景的时机。冬天前往请务必穿着厚重羽绒衣、毛衣、保暖裤，配备帽子、围巾、手套与防滑鞋。 |
青森的四季穿着建议
以下是青森旅游时，春夏秋冬四季的具体穿着建议。
| 春季（3月至5月） | 夏季（6月至8月） | 秋季（9月至11月） | 冬季（12月至2月） |
|---|---|---|---|
| 【上半身】保暖内搭、长袖上衣、厚外套 | 【上半身】透气短袖上衣，夜间建议备薄外套 | 【上半身】长袖、针织衫、防风外套 | 【上半身】厚羽绒大衣、发热衣、毛衣、帽子与围巾 |
| 【下半身】长裤、加绒裤或裤袜 | 【下半身】透气长裤、短裙+防晒裤袜 | 【下半身】长裤、加厚裙裤或内搭裤 | 【下半身】防寒长裤、保暖内搭裤、防风裤 |
| 【鞋子】防滑运动鞋或保暖走路鞋 | 【鞋子】透气运动鞋，建议携雨鞋或备防水喷雾 | 【鞋子】防滑鞋、登山活动建议穿户外鞋 | 【鞋子】防滑雪靴或厚底保暖鞋，必要时穿防雪套 |
青森四季看点
春天「赏樱景点」
每年樱花盛开的时候在青森会举办的祭典之一「青森春まつり」，会场分别是在野木和公园及合浦公园。今年还设有户外摊位，欣赏绽放的樱花美景同时品尝到在地美食的滋味。在合浦公园会场，夜晚时还可以一睹灯笼照亮樱花的夜樱之美。想要安排明年前往青森赏樱的话，不妨可以选在「青森春まつり」举办的期间，还有机会可以看到烟火呢！
夏天「青森睡魔祭」
「睡魔祭」为青森县的夏季祭典，为了在夏季农忙时期「击退睡意」所举办的花灯活动，每年于8月2日到7日举办，吸引超过三百万名游客。 这些大型人形灯笼以武士、歌舞伎、神话人物等为主题，色彩鲜艳，十分壮观。最终获奖的睡魔将在港口周围进行游行，与同期举行的大型烟火结合，创造出一个梦幻的世界。东北三大祭典指的是青森的「青森睡魔祭」（每年8月2日至8月7日）、秋田的「秋田竿灯祭」（每年8月3日至8月6日）和仙台的「仙台七夕祭」（每年8月6日至8月8日），夏天前往东北时一定不能错过！
东北三大祭典之一「青森睡魔祭」图片来源： 青森市 Instagram
重达4吨的大型人形灯笼图片来源： 青森市 Instagram
秋天「赏枫景点」
在十和田湖附近还有另一个超人气的赏枫景点：「茑の七沼（茑之七沼）」，顾名思义就是由七个沼泽地由合称的地方，分别是茑沼、镜沼、月沼、瓢箪沼、菅沼、长沼、赤沼，这里被称作「十和田树海」的欅树原生林围绕，每到秋天树林就会染上鲜艳的各种颜色，枫林倒映在各个沼泽水面上形成各异其趣却又相当梦幻美丽的镜像，是许多摄影家忍不住直按快门的必访之地！
水面倒映着枫叶的色彩图片来源：青森県観光情报サイト
茑野鸟森林也是野生鸟类的宝库图片来源：青森県観光情报サイト
冬天「弘前城雪灯笼祭」
「弘前城雪雪灯笼祭」始于1977年。这些雪灯由当地居民手工制作，为北方漫长而严酷的冬季带来欢乐。在寒冷的冬夜，白雪皑皑的天守阁和古松树被点亮，营造出一种梦幻、诗意又怀旧的氛围。在主会场上，除了有大型历史建筑雪雕和大型滑梯，并举办各种雪上活动。从本城向岩木山望去，莲花池周围排列着约300个点燃蜡烛的微型雪灯，将整个区域笼罩在一片梦幻的雪光之中。
青森必去景点15选
弘前城（弘前公园）
Photo by Kuruman
（Flickr Commercial use & mods allowed）
「弘前公园」是代表青森的观光景点之一，园内的「弘前城」是由弘前藩2代藩主・津轻信枚于1611年所建盖的城堡，目前被列入国家重要文化财之中，又因为园内种植了约2,600株樱花，一到春天一齐绽放的樱花，会将整个园内染上粉红色的色彩，十分梦幻，是日本屈指可数的人气赏樱景点。
除了樱花之外，在秋天还有枫叶、菊花可以欣赏，冬天则会举办「弘前城雪灯笼祭典」（弘前城雪灯笼まつり），每年都会吸引大批游客前来共襄盛举，不论四季都十分热闹，是青森的推荐景点第一名！
弘前公园
・住址：青森県弘前市下白银町１
・营业时间：9:00～17:00（樱花季期间：7:00～21:00）
・休园日：全年无休
・交通方式：自 JR「弘前站」搭乘巴士至「市役所前」下车后步行4分钟
・官方网站
奥入濑溪流
摄影：Hana
「奥入濑溪流」被绿意盎然的大自然包围，是一条长约14公里的溪流，有着多个大大小小的瀑布与蜿蜒曲折的溪流，十分有秘境感，又因设有完善的步道、车道，非常容易前往。如果体力足够，也很推荐在这里来趟赏景散步之旅。可以看到充满绿意的夏季、被染上枫红的秋季、能欣赏到奇景「冰瀑」的冬季，四季有着截然不同的风景。不管什么时候前来，都可以欣赏到如同画一般的绝美景色，绝对是拍出美照的最佳景点！
睡魔之家 WA・RASSE
摄影：AMO
「睡魔祭」为青森县的夏季祭典，为了在夏季农忙时期「击退睡意」所举办的花灯活动，每年于8月2日到7日举办。即使祭典期间无法前来也没关系，JR 青森站附近的「睡魔之家 WA・RASSE」，鲜红色加上扇状的建筑物十分显眼，在馆内可以欣赏到「睡魔祭」中展示的花灯。除此之外也会展示荣获当年度奖项的花灯，即使不在现场也可以彷佛亲身体会祭典的热闹氛围。睡魔花灯的展示以外，还会介绍「睡魔祭」的由来与历史，绝对是了解东北三大祭之一的「睡魔祭」之绝佳机会！
ねぶたの家 ワ・ラッセ
・地址：青森県青森市安方一丁目1番1号
・营业时间：【5月～8月】9:00～19:00、【9月～4月】9:00～18:00
・公休日：12/31、1/1、8/9、8/10
・交通方式：自 JR「青森站」步行约1分钟
・官方网站
青森县立美术馆
摄影：Gin
「青森县立美术馆」共有 B2 ～ 2F 四层楼，馆内展示了日本与世界知名艺术家的作品，又因为位置邻近绳纹时代三内丸山遗迹，所以除了现代艺术之外，也可以欣赏到众多古文明的艺术品，但要注意除了特定的区域、作品之外，全馆皆禁止拍照。另外，在众多作品中以青森出身的艺术家奈良美智的「青森犬」最为闻名，也是馆内少数可以拍摄的艺术品，如果有机会前来，一定要拍照留念！
八甲田缆车
如果想欣赏山上美景的话，不可错过「八甲田缆车」！只要10分就可以抵达「山顶公园」站，在这里可以将八甲田的群山美景一收眼帘。除此之外，还可眺望青森市街景和陆奥湾、津轻半岛、下北半岛、岩木山的景色，又因为一年四季有着不同氛围的美景，不论是初夏的新绿、秋天的枫叶、冬天的冰树都十分美丽。冬季时，还会开放滑雪场，游客们滑雪时，不但可以欣赏冰树的美景，还可以眺望位在远方的北海道，别有风情。如果打算到东北滑雪的话，这里绝对是必去推荐的滑雪景点。此外，「日落缆车」将于8月中旬运营，「星空缆车」将于9月中旬至下旬运行。活动期间，营运时间将延长2至3小时。不妨来这里欣赏美丽的日落和沈入地平线的星空吧！
八甲田ロープウェー
・地址：青森县青森市荒川寒水泽1-12
・营业时间：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「青森站」搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」约60分钟
・官方网站
城仓大桥
摄影：AMO
「城仓大桥」全长255公尺，号称是日本最长的上承式拱桥，连接青森的「津轻」与「南部」地区，是非常重要的桥梁。从桥上不仅能俯瞰十和田八幡平国立公园内的「城仓溪流」，秋季时还可以欣赏了无死角的枫叶美景，是日本赏枫的代表景点之一。加上「城仓溪流」从山顶流至山下，彷佛一条白色丝绢细细流淌，优雅又浪漫的景色，吸引了大批游客慕名前来。
城ヶ仓大桥
・地址：青森県青森市荒川字南荒川1-1
・交通方式：自 JR「青森站」搭JR 巴士みずうみ号 （十和田湖行）至「城ヶ仓温泉」后再步行约30分钟
・官方网站
地狱沼
摄影：AMO
「地狱沼」位在酸汤温泉步行约5分钟之处，是过去火山爆发后，涌出的温泉累积成的沼泽，附近有多个火山活动所留下的喷发口，会喷发出大量硫磺的气体与温泉。因为在沼泽呈现强酸性、温度高达90度，所以没有鱼类、植物可以生存，喷发的白雾气体加上浓浓的硫磺味与荒凉的景色，因此被叫做「地狱沼」。但是在秋季时，周遭会被枫叶染成一片红，鲜明的对比，彷佛画一般，绝美动人，是数一数二的人气赏枫景点！
地狱沼
・地址：青森県青森市八甲田
・交通方式：自 JR「青森站」搭巴士（十和田湖行，冬季则改搭酸ヶ汤温泉行）至「酸ヶ汤温泉」后再步行约5分钟
・官方网站
昭和大佛
摄影：AMO
「昭和大佛」位在青龙寺内，高达21.35公尺，比奈良、鎌仓大佛都还要高，是日本最大的青铜座佛像。青龙寺建造于1982年，除了超大佛像之外，寺内使用青森桧木制成的「五重塔」也是必看景点之一，是日本第四大的五重塔。除此之外，秋季时树林会被枫叶染成一片红色，搭配大佛与五重塔的景色，庄严又带有神秘感，是最适合拍照的景点之一。
昭和大仏 青龙寺
・地址：青森市大字桑原字山崎45
・营业时间：【4月～10月】8:30～17:00、【11月～3月】9:00〜16:00
・交通方式：自 JR「青森站」前往③号巴士亭转搭青森市营巴士（桑原行、昭和大仏行）至「昭和大仏」下车
・官方网站
三内丸山遗迹
摄影：AMO
「三内丸山遗迹」为约5,500 年～4,000年前日本最大规模的村落遗迹，在这里挖掘出了立穴式居住遗迹、高架式建筑遗迹、高加工技术的漆器、翡翠等物品。因为从出土物中还发现了谷物经发酵的证据，因此学者判断也许当时已有制酒技术，如此高技术的发现颠覆了以往大众对于绳文文化的印象。2021年时还被列入「北海道・北东北之绳文遗迹群」成为世界文化遗産。另外，在遗迹旁还设有展示出土物的绳文时游馆、可以制作绳文时代装饰物的体验教室，非常适合亲子一同前来，认识日本的历史遗迹！
三内丸山遗迹
・地址：青森県青森市大字三内字丸山305
・开放时间：9:00～17:00（日本黄金周、6/1～9/30营业至18:00）
・交通方式：自 JR「青森站」前往⑥号巴士亭转搭青森市营巴士（三内丸山遗迹行）至「三内丸山遗迹前」下车
・官方网站
青森观光苹果园
摄影：AMO
提到青森，必定要介绍苹果！青森作为日本苹果的第一产区，在县内有多处苹果园可以观光。其中推荐距离市区最近、位在八甲田山麓的「青森观光苹果园」，从青森站搭乘巴士约30分钟可抵达，有入园参观方案（100日元）、采2颗苹果体验（350日元）等方案可以选择，苹果摘采旺季为8月～11月。6月～11月则有樱桃、桃子、水梨、柿子等水果可以进行摘采。
建议前来之前可以先至官方网站或官方Facebook查询当季的水果种类以及开放时间，才不会扑了个空喔！
世界自然遗产「白神山地」
图片来源： 青森県観光情报サイト
「白神山地」是位于日本本州岛北部，跨越青森县和秋田县的一个广阔山地总面积约13万公顷，以其未受人类破坏的山毛榉原生林而闻名，并在1993年与屋久岛一同被登录为世界自然遗产。 白神山地不仅是世界自然遗产，也是一个重要的生态保护区和旅游目的地，吸引着众多游客前来健行、观赏自然风光。 着名的景点包括十二湖、暗门瀑布和青池。 此外，白神山地也是宫崎骏执导动画电影《魔法公主》的场景设计参考地，更增添了其独特的魅力。
津轻国家公园「十二湖」
图片来源： 青森県観光情报サイト
津轻国家公园的「十二湖」位于标高 150 公尺（492 英尺）至 250 公尺（820 英尺）的丘陵地区，为横跨 4 平方公里（1.5 平方英里）共 33 座湖泊的总称。虽然有 33 座湖泊，但由于自大崩山展望处往下能看到 12 座湖泊，因此称为十二湖。春夏之际可说是观赏湖泊的最佳季节，此处布满了郁郁葱葱的景象，青池在穿透树木的阳光下闪闪发光，真是令人叹为观止。
十二湖车站观光导览所
・地址：青森县西津轻郡深浦町松神下滨松 33-1
・营业时间：【4月～11月】8:00～18:00、【11月～3月】公休
・交通方式：乘坐JR的Resort白神号至「 十二湖站」下车，前往青池的乘客搭乘巴士约15分钟在终点「奥十二湖」下车
・官方网站、・Resort 白神号官网
八甲田山
图片来源： 青森県観光情报サイト
「八甲田山」为日本百名山之一。位于日本本州青森县青森市南侧，以大岳为主峰的火山群。搭乘八甲田缆车可以欣赏到春天的新绿、夏天的高山植物、秋天的红叶、冬天的树冰等四季变幻的壮丽景色。新绿的旺季是5月中旬，夏季滑雪的旺季是8月，秋叶的旺季是9月下旬至10月中旬，冬季滑雪的旺季是11月下旬至5月中旬，树冰的旺季是1月下旬至2月下旬。
八甲田ロープウェー
・地址：青森县青森市荒川寒水泽1-12
・营业时间：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「青森站」搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」约60分钟
・官方网站
十和田八幡平国立公园「十和田湖」
图片来源： 青森県観光情报サイト
「十和田湖」位于十和田八幡平国立公园内。它是一个被相马山脉环绕的高原火山口湖，也是奥入濑溪流的源头。火山口湖是火山喷发侵蚀形成的地层，雨水经过漫长岁月积聚而成的湖泊。它能感受到巨大的能量和岁月的厚重，即使位于北部高原，即使在冬季也不会结冰，因此被称为「神秘湖泊」。赏新绿的最佳时节是5月至6月，而红叶的最佳时节则是10月中下旬。 4月至11月可以体验独木舟和观光船的乐趣，1月至3月则可以穿着雪鞋或雪地漫步机欣赏冰柱和冰瀑！
十和田湖
・地址： 青森县十和田市奥濑
・营业时间：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自JR「新青森站」搭乘JR公车，【夏季】约3小时10分、【冬季】约4小时
・官方网站
高山稻荷神社
图片来源： 青森県観光情报サイト
说到拥有千座鸟居的稻荷神社，第一个想到的是京都的「伏见稻荷大社」，但其实青森也有一座「高山稻荷神社」。无数高约2公尺朱红色的鸟居鳞次栉比，营造出彷佛置身异世界的神秘空间，令人叹为观止！春天樱花盛开，夏天新绿盎然，冬天白雪皑皑，这些朱红色的鸟居四季都熠熠生辉，景色迷人，非常适合拍照。而排列整齐的无数狐狸石像也令人印象深刻。
高山稻荷神社
・地址： 青森县津轻市牛泻町鹫野泽147-1
・参拜时间：9:00～17:00
・交通方式：从「五所川原站」搭乘弘南巴士小泊线（途经十三）约40分钟，在「高山神社入口」下车，然后搭乘计程车约5分钟
・官方网站
青森5大必吃的在地美食
青森 NOKKE 丼（青森のっけ丼）
摄影：Amber
「青森 NOKKE 丼」是「青森鱼菜中心」（青森鱼菜センター）的名物。简单来说就是「海鲜丼」，但不同的是，只要先购买2,200日元（12枚组）或190日元（1枚组）的食券，就可以使用1至3张食券兑换白饭及喜欢的海鲜食材。点餐之后，店员会帮你选择的海鲜食材摆放在白饭上。因为整碗都是自己选的爱吃食材，绝对可以一整碗吃得干干净净！
青森のっけ丼
・地址：青森县青森市古川1-11-16
・营业时间：7:00～16:00
・公休日：周二（GW、8月睡魔祭、盂兰盆节、元旦期间将有所调整）
・交通方式：自 JR「青森站」徒步5分钟
・官方网站
仙贝汤（せんべい汁）
图片来源：Photo AC
「仙贝汤」为青森县八户市的传统乡土美食，汤底通常为味噌或酱油口味，加上牛蒡、蘑菇、葱等食材所制成的鸡肉或猪肉汤，最后加入仙贝闷煮，等仙贝变软之后即可食用。因为仙贝会吸满汤汁，吃起来口感十分柔软又入味，与蔬菜、肉类一起品尝，真的是绝配！如此特别又美味的绝品美食，只有在青森才能品尝到，一定要列入青森的必吃料理清单里！
草莓煮（いちご煮）
图片来源：Photo AC
「草莓煮」虽然名字里面有草莓，但其实是一道海鲜料理，由海胆与鲍鱼所煮成的汤品。因为海胆呈现红橙色，看起来就像是煮过的草莓一般，所以才被称作草莓煮。这道料理通常会用开水或是高汤进行烹煮，再加入少量的盐巴或酱油调味。最后加入紫苏点缀，口味清淡爽口，是青森的知名特色料理。因为使用了海胆、鲍鱼等高级食材，在当地大多只有在特别之日才会品尝！
味噌咖哩牛奶拉面（味噌カレー牛乳ラーメン）
味の札幌 大西
摄影：AMO
「味噌咖哩牛奶拉面」来自青森站约8分钟左右的拉面店「味の札幌 大西」，创始店为北海道的札幌，此店为青森的分店，于1970年代时，经由一位高中生常客的建议，在拉面中加入了咖哩与牛奶改变口味，由于意外地美味，在1987年成为正式菜单，人气高涨、知名度大增。后来「味の札幌 大西」的弟子们开始纷纷出师开店，让「味噌咖哩牛奶拉面」味道得以传承下去，成为青森的代表美食之一！
苹果甜点
青森作为日本第一大的苹果产地，不论是种植面积还是出产量皆为日本第一。想要品尝青森苹果的话，除了可以选择购买新鲜苹果，也可以前往农园进行采收体验、直接享用。但若想要带回台湾慢慢品尝、当作伴手礼送给亲朋好友的话，「苹果甜点」是最好选择！青森有着种类丰富的苹果甜点，像是长条状的苹果派「糕点师的苹果棒」（パティシエのりんごスティック）或是使用一整颗苹果的「令人在意的苹果」（気になるリンゴ），都是青森推荐的人气苹果甜点。
青森伴手礼3选
全国菓子大博览会金赏得主：「Patissier's」 苹果派
绝对不能错过的 Patissier's 苹果派
图片来源：株式会社ラグノオささき
到盛产苹果的青森怎么可以不吃、不买苹果派呢！除了餐厅和咖啡店现烤的派，Patissier's 苹果派也是绝对必买。它可是得过日本第27届全国菓子大博览会金赏和连续3年得过国际品质评监组织 Monde Selection 的金赏，无庸置疑的是青森县具代表性的伴手礼。
苹果派做成袋装长条形非常方便食用，大块的切片苹果包覆海绵质地的内馅再包覆派皮去下去烤，口感是外层酥脆，内层水润又香甜，苹果味道非常浓郁。虽然直接吃也很好吃，建议可以放到烤箱稍微烤一下，派皮会更酥脆、美味加倍。
美味与玩心兼具：「睡魔金鱼」一口羊羹
有着金鱼的形体但却是睡魔的脸
图片来源：金鱼ねぶた
青森睡魔祭被指定为重要无形民俗文化财，是日本的传统祭典中最大型的活动之一。所以青森很多商品的外形或包装会和睡魔作连结。武内制饴所这款可爱的一口羊羹有着金鱼的形体但却是睡魔的脸，有相当大的反差萌，还被青森县农森水产部获颁了「青森可爱伴手礼」（あおもり KAWAII ギフト）认证书。
睡魔金鱼是苹果风味的羊羹，吃的时候要用牙签戳一下，外层的膜就会像气球一样自动剥开，是款美味与玩心兼具的点心。
令人感到冲击的美味：「青天霹雳」特级米
「青天霹雳」是青森县的着名米品牌
图片来源：青天の霹雳 官网
对一项事情感到震惊时通常会用「晴天霹雳」来形容，青森县的这款品牌米正是抱着能令品尝的人在吃米饭时能被美味所冲击的心情命名，当中「青」指的是青森县，「霹雳」是指要像闪电一样给人强烈的印象。曾连续8年得到东北地区唯一「特A米」认证，可说是名符其实。
不过搬米回家实在太重，厂商也将它们装在保特瓶中贩卖，轻便又方便保存。每一瓶约2合米的份量，能存放一整年。青森当地的桃川酒造还有使用这款米做出纯米大吟酿，喜欢喝日本酒的朋友不妨参考喔！
青森住宿5选
地理位置超棒：「青森大和 ROYNET 酒店」
JR「青森站」徒步约5分钟图片来源：ダイワロイネットホテル青森
宽阔四人房附客厅图片来源：ダイワロイネットホテル青森
「青森大和 ROYNET 酒店」从JR青森站步行只需要约5分钟。从青森机场搭乘机场巴士约35分钟。饭店门前的新町通商店街鳞次栉比，餐饮购物也相当的方便。此外，可以近距离体验各种季节性活动，例如夏季的睡魔祭和冬季的雪人之路。新青森湾区就在附近，步行约4分钟即可到达青森县观光物产中心Aspam，整座建筑以青森AOMORI首字母A为造型，呈正三角形，在夜间点灯的映衬下，显得格外绚烂。
绝佳景观房型：「青森日航城市酒店」
可以欣赏到青森港的海景房
图片来源：ホテルJALシティ青森
「青森日航城市酒店」以津轻刺绣灵感的玻璃艺术为特色，距离青森睡魔祭展馆仅几步之遥，非常适合探索当地文化的旅客。入住饭店的双人海景套房，除了可以欣赏到夕阳洒在青森港及夜晚灯光绚灿之美，并且免费使用全新装潢的「A Lounge」休息室16:00～20:00（最终入店 19:45），可以品尝饭店独家手工开胃小点和青森产的苹果酒，非常适合情侣及夫妻的造访。
亲子住宿推荐：「星野集团 青森屋」
客房内也有独立泡汤区图片来源：青森屋 by 星野リゾート
相当多设施及活动全家大小都适合图片来源：青森屋 by 星野リゾート
如果错过了8月的睡魔祭，没关系！在「星野集团 青森屋」一年365天，每个角落都可以看到祭典的装饰，光是走在街上就让人心潮澎湃。再加上祭典音乐和太鼓的旋律，彷佛置身于睡魔祭之中！还可以体验南方织锦和津轻漆器等青森的民间艺术，在地文化的薰陶后品尝在地美食。清晨，可以前往弥漫着丝柏香气的室内浴池，以及漂浮在清凉池畔的露天浴池。在清澈的温泉水中，感受日本的晨浴文化，为这趟青森之旅留下满满的回忆。
天然温泉饭店：「天然温泉淡雪之汤 青森多美迎饭店」
早餐提供「Mettara丼」，Mettara是津轻方言表示美味的意思
图片来源：天然温泉 淡雪の汤 ドーミーイン青森
「天然温泉淡雪之汤青森多美迎饭店」，位于顶楼13楼的天然温泉「淡雪之汤」与弘前多美迎饭店一样，温泉皆是取自当地着名的大木温泉。只有泡汤觉得不够吗？饭店还设置了干式三温暖房及冷水浴池，营造出独有的温泉氛围。早餐是特色之一，提供日式和西式自助餐，以及小碗面和新鲜烹制的鸡蛋料理，还准备了当地的新鲜食材，可依照自己的喜好做出青森必吃美食「Mettara丼」，对于早餐有严格要求的旅客们非常的推荐！
独旅安心入住：「APA 饭店 青森站东」
单人房房型
图片来源：アパホテル 青森駅东
APA 连锁饭店在青森县总共有13间店，而距离青森站最近且交通位置最方便的就是「APA 饭店 青森站东」。进入一楼大厅就有一幅青森睡魔挂毯映入眼帘，彷佛像是睡魔迎接旅客们的到来。而在浴室的设备，所有客房均配置「Bollina」超细气泡淋浴喷头，气泡小到0.0001毫米！入住的旅客可尽情享受这款「全身美容仪」。
青森自由行参考行程
青森值得到访的景点众多，想要顺路又不错过必去景点，排行程时需要一定的技巧，不想烦恼的话，可以继续参考为大家准备好的自由行行程介绍文章啊！
青森县位在日本东北地区，以日本最大的苹果产地及东北最大祭典「睡魔祭」闻名，不论是观光景点还是美食都十分丰富多样。若想要体验大自然，或是想要欣赏悠久历史的文化遗产、品尝特殊美食，就很推荐前来青森观光，下次有机会前来东北旅游行的话，一定要把青森放入行程中喔！
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整理撰文：Sugawa 2022.8、Kure 2025.7.2
更新：Abby 2024.12
责任编辑：aoi、Jun、TC
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