日本东北地区旅游时，一定要把「青森」放入行程中！青森县内有着弘前公园、奥入濑溪流等必去景点，还有青森才有的超特别祭典「睡魔祭」。这篇文章为大家整理了青森的推荐必去景点、交通方式、必吃美食、必买伴手礼、推荐住宿的完整攻略，让大家前来青森旅游时，可以更方便安排行程！
图片来源： Photo AC
青森简介
青森县位在日本东北地区，拥有2座机场「青森机场」和「三泽机场」。主要城市包括县厅所在地青森市、以弘前城闻名的弘前市，以及港口八户市。以丰富的自然与文化景观着称，代表性的景点有十和田湖与奥入濑溪流、世界遗产白神山地，以及展示古代绳文文化的三内丸山遗址。当地的青森睡魔祭是东北三大祭典之一，吸引大量游客。青森县的苹果产量居日本之冠，另有新鲜的海鲜以及特色拉面。搭飞机的话，从东京出发只需1小时20分钟左右，北海道札幌出发更是只要1小时左右即可抵达，交通十分便利。
睡魔之家
摄影：荣一
青森必去景点15选
青森市
睡魔之家 WA・RASSE
「睡魔祭」为青森县的夏季祭典，为了在夏季农忙时期「击退睡意」所举办的花灯活动，每年于8月2日到7日举办。即使祭典期间无法前来也没关系，JR 青森站附近的「睡魔之家 WA・RASSE」，鲜红色加上扇状的建筑物十分显眼，在馆内可以欣赏到「睡魔祭」中展示的花灯。除此之外也会展示荣获当年度奖项的花灯，即使不在现场也可以彷佛亲身体会祭典的热闹氛围。睡魔花灯的展示以外，还会介绍「睡魔祭」的由来与历史，绝对是了解东北三大祭之一的「睡魔祭」之绝佳机会！
摄影：荣一
摄影：AMO
ねぶたの家 ワ・ラッセ
・地址：青森県青森市安方一丁目1番1号
・营业时间：【5月～8月】9:00～19:00、【9月～4月】9:00～18:00
・公休日：12/31、1/1、8/9、8/10
・交通方式：自 JR「青森站」步行约1分钟
・官方网站
青森县立美术馆
摄影：Gin
「青森县立美术馆」共有 B2 ～ 2F 四层楼，馆内展示了日本与世界知名艺术家的作品，又因为位置邻近绳纹时代三内丸山遗迹，所以除了现代艺术之外，也可以欣赏到众多古文明的艺术品，但要注意除了特定的区域、作品之外，全馆皆禁止拍照。另外，在众多作品中以青森出身的艺术家奈良美智的「青森犬」最为闻名，也是馆内少数可以拍摄的艺术品，如果有机会前来，一定要拍照留念！
八甲田缆车
如果想欣赏山上美景的话，不可错过「八甲田缆车」！只要10分就可以抵达「山顶公园」站，在这里可以将八甲田的群山美景一收眼帘。除此之外，还可眺望青森市街景和陆奥湾、津轻半岛、下北半岛、岩木山的景色，又因为一年四季有着不同氛围的美景，不论是初夏的新绿、秋天的枫叶、冬天的冰树都十分美丽。冬季时，还会开放滑雪场，游客们滑雪时，不但可以欣赏冰树的美景，还可以眺望位在远方的北海道，别有风情。如果打算到东北滑雪的话，这里绝对是必去推荐的滑雪景点。此外，「日落缆车」将于8月中旬运营，「星空缆车」将于9月中旬至下旬运行。活动期间，营运时间将延长2至3小时。不妨来这里欣赏美丽的日落和沈入地平线的星空吧！
八甲田ロープウェー
・地址：青森县青森市荒川寒水泽1-12
・营业时间：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「青森站」搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」约60分钟
・官方网站
城仓大桥
摄影：AMO
「城仓大桥」全长360公尺，拱跨度为255公尺，号称是日本最长的上承式拱桥，连接青森的「津轻」与「南部」地区，是非常重要的桥梁。从桥上不仅能俯瞰十和田八幡平国立公园内的「城仓溪流」，秋季时还可以欣赏了无死角的枫叶美景，是日本赏枫的代表景点之一。加上「城仓溪流」从山顶流至山下，彷佛一条白色丝绢细细流淌，优雅又浪漫的景色，吸引了大批游客慕名前来。
城ヶ仓大桥
・地址：青森県青森市荒川字南荒川1-1
・交通方式：自 JR「青森站」搭JR 巴士みずうみ号 （十和田湖行）至「城ヶ仓温泉」后再步行约30分钟
・官方网站
地狱沼
摄影：AMO
「地狱沼」位在酸汤温泉步行约5分钟之处，是过去火山爆发后，涌出的温泉累积成的沼泽，附近有多个火山活动所留下的喷发口，会喷发出大量硫磺的气体与温泉。因为在沼泽呈现强酸性、温度高达90度，所以没有鱼类、植物可以生存，喷发的白雾气体加上浓浓的硫磺味与荒凉的景色，因此被叫做「地狱沼」。但是在秋季时，周遭会被枫叶染成一片红，鲜明的对比，彷佛画一般，绝美动人，是数一数二的人气赏枫景点！
地狱沼
・地址：青森県青森市八甲田
・交通方式：自 JR「青森站」搭巴士（十和田湖行，冬季则改搭酸ヶ汤温泉行）至「酸ヶ汤温泉」后再步行约5分钟
・官方网站
昭和大佛
图片来源：Photo AC
「昭和大佛」位在青龙寺内，高达21.35公尺，比奈良、鎌仓大佛都还要高，是日本最大的青铜座佛像。青龙寺建造于1982年，除了超大佛像之外，寺内使用青森桧木制成的「五重塔」也是必看景点之一，是日本第四大的五重塔。除此之外，秋季时树林会被枫叶染成一片红色，搭配大佛与五重塔的景色，庄严又带有神秘感，是最适合拍照的景点之一。
昭和大仏 青龙寺
・地址：青森市大字桑原字山崎45
・营业时间：【4月～10月】8:30～17:00、【11月～3月】9:00〜16:00
・交通方式：自 JR「青森站」前往③号巴士亭转搭青森市营巴士（桑原行、昭和大仏行）至「昭和大仏」下车
・官方网站
三内丸山遗迹
图片来源：三内丸山遗迹
「三内丸山遗迹」为约5,500 年～4,000年前日本最大规模的村落遗迹，在这里挖掘出了立穴式居住遗迹、高架式建筑遗迹、高加工技术的漆器、翡翠等物品。因为从出土物中还发现了谷物经发酵的证据，因此学者判断也许当时已有制酒技术，如此高技术的发现颠覆了以往大众对于绳文文化的印象。2021年时还被列入「北海道・北东北之绳文遗迹群」成为世界文化遗産。
三内丸山遗迹
・地址：青森県青森市大字三内字丸山305
・开放时间：9:00～17:00（日本黄金周、6/1～9/30营业至18:00）
・交通方式：自 JR「青森站」前往⑥号巴士亭转搭青森市营巴士（三内丸山遗迹行）至「三内丸山遗迹前」下车
・官方网站
青森观光苹果园
摄影：AMO
提到青森，必定要介绍苹果！青森作为日本苹果的第一产区，在县内有多处苹果园可以观光。其中推荐距离市区最近、位在八甲田山麓的「青森观光苹果园」，从青森站搭乘巴士约30分钟可抵达，有入园参观方案（100日元）、采2颗苹果体验（350日元）等方案可以选择，苹果摘采旺季为8月～11月。6月～11月则有樱桃、桃子、水梨、柿子等水果可以进行摘采。建议前来之前可以先至官方网站或官方Facebook查询当季的水果种类以及开放时间，才不会扑了个空喔！
八甲田山
图片来源： 青森県観光情报サイト
「八甲田山」为日本百名山之一。位于日本本州青森县青森市南侧，以大岳为主峰的火山群。搭乘八甲田缆车可以欣赏到春天的新绿、夏天的高山植物、秋天的红叶、冬天的树冰等四季变幻的壮丽景色。新绿的旺季是5月中旬，夏季滑雪的旺季是8月，秋叶的旺季是9月下旬至10月中旬，冬季滑雪的旺季是11月下旬至5月中旬，树冰的旺季是1月下旬至2月下旬。
八甲田ロープウェー
・地址：青森县青森市荒川寒水泽1-12
・营业时间：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「青森站」搭 JR 巴士至「八甲田ロープウェー駅前」约60分钟
・官方网站
十和田市
十和田八幡平国立公园「十和田湖」
图片来源： 青森県観光情报サイト
「十和田湖」位于十和田八幡平国立公园内。它是一个被相马山脉环绕的高原火山口湖，也是奥入濑溪流的源头。火山口湖是火山喷发侵蚀形成的地层，雨水经过漫长岁月积聚而成的湖泊。它能感受到巨大的能量和岁月的厚重，即使位于北部高原，即使在冬季也不会结冰，因此被称为「神秘湖泊」。赏新绿的最佳时节是5月至6月，而红叶的最佳时节则是10月中下旬。 4月至11月可以体验独木舟和观光船的乐趣，1月至3月则可以穿着雪鞋或雪地漫步机欣赏冰柱和冰瀑！
十和田湖
・地址： 青森县十和田市奥濑
・营业时间：9:00～16:20（冬季至15:40）
・交通方式：自 JR「新青森站」搭乘JR公车，【夏季】约3小时10分、【冬季】约4小时
・官方网站
奥入濑溪流
摄影：Hana
「奥入濑溪流」被绿意盎然的大自然包围，是一条长约14公里的溪流，有着多个大大小小的瀑布与蜿蜒曲折的溪流，十分有秘境感，又因设有完善的步道、车道，非常容易前往。如果体力足够，也很推荐在这里来趟赏景散步之旅。可以看到充满绿意的夏季、被染上枫红的秋季、能欣赏到奇景「冰瀑」的冬季，四季有着截然不同的风景。不管什么时候前来，都可以欣赏到如同画一般的绝美景色，绝对是拍出美照的最佳景点！
弘前市
弘前城（弘前公园）
Photo by Kuruman
（Flickr Commercial use & mods allowed）
「弘前公园」是代表青森的观光景点之一，园内的「弘前城」是由弘前藩2代藩主・津轻信枚于1611年所建盖的城堡，目前被列入国家重要文化财之中，又因为园内种植了约2,600株樱花，一到春天一齐绽放的樱花，会将整个园内染上粉红色的色彩，十分梦幻，是日本屈指可数的人气赏樱景点。除了樱花之外，在秋天还有枫叶、菊花可以欣赏，冬天则会举办「弘前城雪灯笼祭典」（弘前城雪灯笼まつり），每年都会吸引大批游客前来共襄盛举，不论四季都十分热闹，是青森的推荐景点第一名！
弘前公园
・住址：青森県弘前市下白银町１
・营业时间：9:00～17:00（樱花季期间：7:00～21:00）
・休园日：全年无休
・交通方式：自 JR「弘前站」搭乘巴士至「市役所前」下车后步行4分钟
・官方网站
「弘前市」为青森县的第三大城，很多人都知道这里的苹果产量高居日本第一，不过除了苹果有名之外，弘前市因曾经是弘前藩的城下町，而保留许多美丽的和洋式建筑，此外全日本从战国时代留存至今、现存12座天守阁中最北端的一座就在弘前市内，下方文章帮你整理「自由行两天一夜」行程如何安排！
其他地区
世界自然遗产「白神山地」
图片来源： 青森県観光情报サイト
「白神山地」是位于日本本州岛北部，跨越青森县和秋田县的一个广阔山地总面积约13万公顷，以其未受人类破坏的山毛榉原生林而闻名，并在1993年与屋久岛一同被登录为世界自然遗产。 白神山地不仅是世界自然遗产，也是一个重要的生态保护区和旅游目的地，吸引着众多游客前来健行、观赏自然风光。 着名的景点包括十二湖、暗门瀑布和青池。 此外，白神山地也是宫崎骏执导动画电影《魔法公主》的场景设计参考地，更增添了其独特的魅力。
津轻国家公园「十二湖」
图片来源： 青森県観光情报サイト
津轻国家公园的「十二湖」位于标高 150 公尺（492 英尺）至 250 公尺（820 英尺）的丘陵地区，为横跨 4 平方公里（1.5 平方英里）共 33 座湖泊的总称。虽然有 33 座湖泊，但由于自大崩山展望处往下能看到 12 座湖泊，因此称为十二湖。春夏之际可说是观赏湖泊的最佳季节，此处布满了郁郁葱葱的景象，青池在穿透树木的阳光下闪闪发光，真是令人叹为观止。
十二湖车站观光导览所
・地址：青森县西津轻郡深浦町松神下滨松 33-1
・营业时间：【4月～11月】8:00～18:00、【11月～3月】公休
・交通方式：乘坐 JR 的 Resort 白神号至「 十二湖站」下车，前往青池的乘客搭乘巴士约15分钟在终点「奥十二湖」下车
・官方网站、・Resort 白神号官网
高山稻荷神社
图片来源： 青森県観光情报サイト
说到拥有千座鸟居的稻荷神社，第一个想到的是京都的「伏见稻荷大社」，但其实青森也有一座「高山稻荷神社」。无数高约2公尺朱红色的鸟居鳞次栉比，营造出彷佛置身异世界的神秘空间，令人叹为观止！春天樱花盛开，夏天新绿盎然，冬天白雪皑皑，这些朱红色的鸟居四季都熠熠生辉，景色迷人，非常适合拍照。而排列整齐的无数狐狸石像也令人印象深刻。
高山稻荷神社
・地址： 青森县津轻市牛泻町鹫野泽147-1
・参拜时间：9:00～17:00
・交通方式：从「五所川原站」搭乘弘南巴士小泊线（途经十三）约40分钟，在「高山神社入口」下车，然后搭乘计程车约5分钟
・官方网站
日本东北由青森、岩手、秋田、宫城、山形、福岛六县组成，不但拥有「奥入濑溪流」、「松岛湾」等绝景，春天有樱花，夏天有青森睡魔祭、秋田竿灯祭、仙台七夕祭等热闹祭典，秋天有红叶绝景，冬天更有雪景可赏，下方文章将盘点东北的天气、交通、美食与代表景点，并附上行程建议，带你轻松开启一段深度东北之旅！
青森景点地图
制图：cora
青森美食
青森 NOKKE 丼（青森のっけ丼）
摄影：Amber
「青森 NOKKE 丼」是「青森鱼菜中心」（青森鱼菜センター）的名物。简单来说就是「海鲜丼」，但不同的是，只要先购买2,200日元（12枚组）或190日元（1枚组）的食券，就可以使用1至3张食券兑换白饭及喜欢的海鲜食材。点餐之后，店员会帮你选择的海鲜食材摆放在白饭上。因为整碗都是自己选的爱吃食材，绝对可以一整碗吃得干干净净！
青森のっけ丼
・地址：青森县青森市古川1-11-16
・营业时间：7:00～16:00
・公休日：周二（GW、8月睡魔祭、盂兰盆节、元旦期间将有所调整）
・交通方式：自 JR「青森站」徒步5分钟
・官方网站
仙贝汤（せんべい汁）
图片来源：Photo AC
「仙贝汤」为青森县八户市的传统乡土美食，汤底通常为味噌或酱油口味，加上牛蒡、蘑菇、葱等食材所制成的鸡肉或猪肉汤，最后加入仙贝闷煮，等仙贝变软之后即可食用。因为仙贝会吸满汤汁，吃起来口感十分柔软又入味，与蔬菜、肉类一起品尝，真的是绝配！如此特别又美味的绝品美食，只有在青森才能品尝到，一定要列入青森的必吃料理清单里！
草莓煮（いちご煮）
图片来源：Photo AC
「草莓煮」虽然名字里面有草莓，但其实是一道海鲜料理，由海胆与鲍鱼所煮成的汤品。因为海胆呈现红橙色，看起来就像是煮过的草莓一般，所以才被称作草莓煮。这道料理通常会用开水或是高汤进行烹煮，再加入少量的盐巴或酱油调味。最后加入紫苏点缀，口味清淡爽口，是青森的知名特色料理。因为使用了海胆、鲍鱼等高级食材，在当地大多只有在特别之日才会品尝！
味噌咖哩牛奶拉面（味噌カレー牛乳ラーメン）
味の札幌 大西
摄影：AMO
「味噌咖哩牛奶拉面」来自青森站约8分钟左右的拉面店「味の札幌 大西」，创始店为北海道的札幌，此店为青森的分店，于1970年代时，经由一位高中生常客的建议，在拉面中加入了咖哩与牛奶改变口味，由于意外地美味，在1987年成为正式菜单，人气高涨、知名度大增。后来「味の札幌 大西」的弟子们开始纷纷出师开店，让「味噌咖哩牛奶拉面」味道得以传承下去，成为青森的代表美食之一！
苹果甜点
青森作为日本第一大的苹果产地，不论是种植面积还是出产量皆为日本第一。想要品尝青森苹果的话，除了可以选择购买新鲜苹果，也可以前往农园进行采收体验、直接享用。但若想要带回台湾慢慢品尝、当作伴手礼送给亲朋好友的话，「苹果甜点」是最好选择！青森有着种类丰富的苹果甜点，像是长条状的苹果派「糕点师的苹果棒」（パティシエのりんごスティック）或是使用一整颗苹果的「令人在意的苹果」（気になるリンゴ），都是青森推荐的人气苹果甜点。
来到青森县自由行，千万别错过当地丰富的美食，从青森车站附近找得到的海鲜料理，到马肉、炒牛五花、草莓煮等充满青森特色的乡土料理，以至十和田一带不吃会后悔的苹果甜点，「乐吃购！日本」帮大家精选了更多必吃美食餐厅，赶紧点击下方文章，来看看有哪些人气店家吧！
青森购物、伴手礼推荐
ELM 五所川原：结合津轻铁道、金木町的一日购物行程
「ELM（エルム）五所川原」是青森县内规模数一数二的大型购物中心，位于五所川原市，从 JR 五所川原站 搭乘巴士即可抵达，交通相当便利。馆内集结超过100家店铺，从 UNIQLO、GU、日系服饰品牌，到生活杂货、药妆、餐厅通通一应俱全，是旅途中补货、采买伴手礼的好去处。行程安排上，建议上午搭乘充满昭和风情的「津轻铁道」，或造访太宰治的故乡「金木町」，下午再来 ELM 悠闲购物、用餐，一天行程轻松又充实。
ELM 五所川原
・地址：青森县五所川原市唐笠柳藤卷517-1
・营业时间：10:00～20:00（部分店铺不同）
・官方网站
其他购物区域：青森市区・弘前・八户
青森市 A-FACTORY：苹果系甜点与海产伴手礼集中地
紧邻 JR 青森站 的「A-FACTORY」是初访青森必逛的伴手礼据点，主打各式以青森苹果制作的甜点、果汁与加工品，像是苹果派、苹果年轮蛋糕、苹果酒等都相当受欢迎。馆内同时设有海产加工品、津轻玻璃工艺品专区，以及能欣赏港景的咖啡厅与餐厅，非常适合安排在抵达或离开青森市时顺路采买，建议预留 45 分钟～1 小时慢慢挑选。
弘前城周边商店：苹果点心、津轻涂与复古杂货
图片来源：弘前下土手町商店街振兴组合
造访「弘前城」赏樱或赏枫后，不妨顺路逛逛城下町周边的商店街与特色小店。这一带能找到许多青森限定的苹果点心、手工果酱，也有贩售传统工艺「津轻涂」的专门店，从筷子、餐盘到文具小物都相当精致。此外，部分老屋改建的咖啡厅与杂货店充满复古氛围，很适合边散步边挖宝，感受弘前独有的悠闲步调。
八户屋台村 Miroku 横丁：吃美食顺便买在地特产
图片来源：Photo AC
八户市区的「みろく横丁（Miroku 横丁）」以屋台文化闻名，夜晚气氛热闹，是品尝海鲜、在地小料理的好地方。部分店铺也会贩售干物、海产加工品与地方酒类，像是鱿鱼制品、南部煎饼、八户清酒等都很适合当作伴手礼。如果行程有安排八户或种差海岸，晚上来这里用餐兼采买，能一次体验青森南部的饮食文化与人情味。
青森必买伴手礼TOP3
全国菓子大博览会金赏得主：「Patissier's」 苹果派
图片来源：株式会社ラグノオささき
图片来源：株式会社ラグノオささき
到盛产苹果的青森怎么可以不吃、不买苹果派呢！除了餐厅和咖啡店现烤的派，Patissier's 苹果派也是绝对必买。它可是得过日本第27届全国菓子大博览会金赏和连续3年得过国际品质评监组织 Monde Selection 的金赏，无庸置疑的是青森县具代表性的伴手礼。苹果派做成袋装长条形非常方便食用，大块的切片苹果包覆海绵质地的内馅再包覆派皮去下去烤，口感是外层酥脆，内层水润又香甜，苹果味道非常浓郁。虽然直接吃也很好吃，建议可以放到烤箱稍微烤一下，派皮会更酥脆、美味加倍。
美味与玩心兼具：「睡魔金鱼」一口羊羹
图片来源：金鱼ねぶた
图片来源：金鱼ねぶた
青森睡魔祭被指定为重要无形民俗文化财，是日本的传统祭典中最大型的活动之一。所以青森很多商品的外形或包装会和睡魔作连结。武内制饴所这款可爱的一口羊羹有着金鱼的形体但却是睡魔的脸，有相当大的反差萌，还被青森县农森水产部获颁了「青森可爱伴手礼」（あおもり KAWAII ギフト）认证书。睡魔金鱼是苹果风味的羊羹，吃的时候要用牙签戳一下，外层的膜就会像气球一样自动剥开，是款美味与玩心兼具的点心。
令人感到冲击的美味：「青天霹雳」特级米
「青天霹雳」是青森县的着名米品牌
图片来源：青天の霹雳 官网
对一项事情感到震惊时通常会用「晴天霹雳」来形容，青森县的这款品牌米正是抱着能令品尝的人在吃米饭时能被美味所冲击的心情命名，当中「青」指的是青森县，「霹雳」是指要像闪电一样给人强烈的印象。曾连续8年得到东北地区唯一「特 A 米」认证，可说是名符其实。
青森县自由行有什么必买、必吃的伴手礼？青森是日本最大的苹果产区，还有品质超优的干贝、大蒜、玉米和「青天霹雳」特级米。这次为大家推荐青森得奖无数且口碑人气兼具的伴手礼，全部都是使用当地最好的素材生产，赶快点击下方文章一探究竟吧！
青森住宿
JR「青森车站」周边：交通中枢，观光购物一站满足
JR「青森站」步行约5分钟的饭店
图片来源：Photo AC
初次造访青森的首选住宿点。这里不仅是机场巴士、前往奥入濑溪流巴士的起讫站，交通机动性最高；周边更集结了展示睡魔灯笼的「睡魔之家 WA・RASSE」、好逛好买的「A-FACTORY」苹果工厂，以及能体验自制海鲜丼的「古川市场」，吃喝玩乐步行皆可达。优点是商务饭店选择多、机能完善，非常适合依赖大众运输的旅人。缺点则是相比温泉区少了点度假氛围，且若遇上8月睡魔祭期间，房价会飙涨且极难预订，务必提早半年规划。
奥入濑溪流・十和田湖：住在风景里，顶级的避世度假体验
图片来源：Photo AC
若预算充足，这里绝对是青森住宿的梦幻清单。以知名的「星野集团 奥入濑溪流饭店」为首，主打一出门即是国家公园的奢华体验，能独享清晨无人的溪流散策或冬季的冰瀑美景。优点是能彻底沉浸在大自然中，享受顶级的露天温泉与服务。缺点则是「与世隔绝」，周边除了饭店外几乎没有便利商店或餐厅，晚餐通常必须在饭店内解决（建议预订一泊二食方案）；此外交通耗时，从青森市区前往需搭乘接驳车或长途巴士，冬季移动更受天候影响。
弘前市：洋风与和风交织，苹果派与樱花之城
弘前车站前
图片来源：Photo AC
弘前是青森县的文化古都，拥有弘前城、众多复古的洋式建筑与法式料理餐厅，更是日本苹果产量第一的城市，弘前市内有超过40家贩售苹果派的店家，非常适合喜欢「散步慢旅」与「美食巡礼」的文青旅人。这里的住宿多集中在弘前车站至弘前公园之间，房价相对青森市区亲民一些。缺点是距离新干线「新青森站」需再转乘约30-40分钟电车，且夜生活较平淡，晚上除了居酒屋街外，店家打烊时间较早。
青森自由行 行程范例
青森值得到访的景点众多，想要顺路又不错过必去景点，排行程时需要一定的技巧，不想烦恼的话，可以继续参考为大家准备好的自由行行程介绍文章喔！
弘前城冬景色迷人。
图片来源：Photo AC
| Day1 | 弘前车站 → 饭店 Check in → 午餐：中みそ味噌拉面 → 洋风建筑巡礼【 旧弘前市立图书馆 → 迷你建筑物展示区 → 旧东奥义塾外人教师馆 → 青森银行纪念馆 → 日本基督教团弘前教会 → 日本圣公会 弘前昇天教会】 → 晚餐【津轻三味线 あいや（AIYA）居酒屋 】→ 回饭店休息 |
|---|---|
| Day2 | 【 弘前城・弘前公园 】→ 【 ねぷた村（睡魔村） 】→【苹果公园 】 → 日式建筑巡礼【禅林街 → 藤田纪念庭园】→ 结束行程 |
青森交通
台湾、香港出发到青森
青森机场外观
图片来源：photo AC
青森机场是深入探访奥入濑溪流、十和田湖与弘前城等景点的最佳门户，从台湾搭乘直飞班机约3.5至4小时即可抵达。机场位于青森市南部的山区，虽然没有电车直达，但机场巴士网络发达，可轻松前往青森市区或弘前市区。以下整理台湾桃园飞往青森的航班资讯供参考，由于青森航班受季节影响较大，实际时刻与运航状况请依各家航空公司公告为准。
| 航空公司 | 起飞地 | 出发频率 |
|---|---|---|
| 长荣航空 | 桃园 | 周二、四、六 |
香港目前没有直飞航班往青森，从香港出发的话，推荐先飞往日本其他城市再转机或转车。
【从青森机场前往市区】
青森机场目前并无电车站，抵达后的主要交通方式为「机场巴士」。机场巴士主要分为两条路线，分别前往「JR 青森车站」与「JR 弘前车站」，配合班机抵达时间发车，非常方便。若要直接前往十和田湖或奥入濑溪流，部分季节亦有观光巴士可预约。
| 交通方式 | 目的地 | 时间 | 价格 | 适合对象 |
|---|---|---|---|---|
| JR 巴士东北 | 青森车站 | 约35分钟 | 980日元 | 前往青森市区・转乘电车 |
| 弘南巴士 | 弘前车站 | 约55分钟 | 1,200日元 | 前往弘前赏樱・游览 |
| 定额计程车 | 青森市区 | 约30分钟 | 约4,000～5,000日元 | 行李较多・多人分担 |
日本各地到青森
若是从日本其他城市转点前往的话，请参考以下交通方式。
从东京、仙台或北海道的函馆出发前往青森，建议搭乘「东北・北海道新干线」是最为快速舒适的选择。需特别注意的是，行驶于此区间的「Hayabusa（はやぶさ）」号为全车指定席（无自由席），搭乘前请务必划位。若要从大阪出发前往青森，由于铁路移动耗时长，建议优先选择飞机。
| 交通方式 | 目的地 | 时间 | 价格 | 适合对象 |
|---|---|---|---|---|
| 新干线 | 东京 | 约3小时10分 | 指定席 17,670日元～ | 最快速・直达市中心 |
| 新干线 | 北海道（函馆出发） | 约1小时 | 指定席 7,520日元～ | 跨海体验・最快速 |
| 新干线＋特急 | 北海道（札幌出发） | 约5小时 | 指定席 16,190日元～ | 持有 JR PASS 者 |
| 新干线 | 仙台 | 约1小时35分 | 指定席 11,430日元～ | 商务・观光首选 |
| 飞机 | 大阪 | 约1小时40分 | 经济舱 16,000日元～ | 长距离首选・省时 |
青森旅游实用资讯
青森天气概况、穿搭建议
摄影：荣一
青森县位于本州最北端，属日本海侧气候，冬季降雪量大且气温极低，特别是津轻地区（弘前、五所川原等地）被称为「豪雪地带」。这里春季与秋季相对短暂，气温变化快；夏季则因梅雨季雨量不多且气候凉爽，成为着名的「避暑胜地」。秋季是青森苹果的最佳产季，但也需注意日夜温差。冬季积雪深厚，前往时务必准备「防滑、防水的雪靴」与完善的防寒装备，以应对严寒与湿滑的路面。
| 项目 | 春季 （3月～5月） |
夏季 （6月～8月） |
秋季 （9月～11月） |
冬季 （12月～2月） |
|---|---|---|---|---|
| 气候特色 | 3月仍有残雪与三月雪， 早晚气温偏低， 4月下旬至5月上旬 樱花盛开，气温回暖。 |
平均气温约20~25度， 梅雨季雨量不多， 气候舒爽宜人， 极佳的避暑胜地。 |
9月凉爽， 10月日夜温差明显， 苹果产季高峰， 11月气温骤降可能初雪。 |
严寒豪雪地带， 1月均温可达-5度， 积雪常逾1公尺， 户外极冻、室内温暖。 |
| 建议穿着 |
3月需冬装与防滑鞋； 4～5月建议洋葱式穿法， 长袖搭配防风外套 以应对早晚温差。 |
透气短袖上衣， 亦需准备薄外套 应对夜间或冷气房； 户外活动备防晒与雨具。 |
9月薄长袖； 10月需针织衫加防风外套； 11月请准备围巾、 手套与轻羽绒。 |
厚羽绒大衣、发热衣； 必备毛帽、围巾、手套 与防滑防水雪靴 （避免一般运动鞋）。 |
| 主要活动 |
・弘前樱花祭（4月下旬） ・十和田市春之祭（4月） ・八甲田雪之回廊（4月） |
・青森睡魔祭（8月上旬） ・弘前雷普塔村（夏季） ・田舍馆村稻田艺术（7-8月） |
・观光果园采苹果（9-11月） ・奥入濑溪流/茑沼红叶（10月） ・弘前城菊与红叶祭（10月） |
・弘前城雪灯笼祭（2月） ・十和田湖冬物语（2月） ・八甲田山树冰（1-2月） |
青森四季特色活动
春天：赏樱
每年樱花盛开的时候在青森会举办的祭典之一「青森春之祭典（青森春まつり）」，会场分别是在野木和公园及合浦公园。今年还设有户外摊位，欣赏绽放的樱花美景同时品尝到在地美食的滋味。在合浦公园会场，夜晚时还可以一睹灯笼照亮樱花的夜樱之美。想要安排明年前往青森赏樱的话，不妨可以选在「青森春之祭典（青森春まつり）」举办的期间，还有机会可以看到烟火呢！
夏天：青森睡魔祭
「睡魔祭」为青森县的夏季祭典，为了在夏季农忙时期「击退睡意」所举办的花灯活动，每年于8月2日到7日举办，吸引超过三百万名游客。 这些大型人形灯笼以武士、歌舞伎、神话人物等为主题，色彩鲜艳，十分壮观。最终获奖的睡魔将在港口周围进行游行，与同期举行的大型烟火结合，创造出一个梦幻的世界。东北三大祭典指的是青森的「青森睡魔祭」（每年8月2日至8月7日）、秋田的「秋田竿灯祭」（每年8月3日至8月6日）和仙台的「仙台七夕祭」（每年8月6日至8月8日），夏天前往东北时一定不能错过！
青森睡魔祭
摄影：荣一
青森弘前睡魔祭
摄影：荣一
秋天：赏枫
在十和田湖附近还有另一个超人气的赏枫景点：「茑の七沼（茑之七沼）」，顾名思义就是由七个沼泽地由合称的地方，分别是茑沼、镜沼、月沼、瓢箪沼、菅沼、长沼、赤沼，这里被称作「十和田树海」的欅树原生林围绕，每到秋天树林就会染上鲜艳的各种颜色，枫林倒映在各个沼泽水面上形成各异其趣却又相当梦幻美丽的镜像，是许多摄影家忍不住直按快门的必访之地！
水面倒映着枫叶的色彩图片来源：青森県観光情报サイト
茑野鸟森林也是野生鸟类的宝库图片来源：青森県観光情报サイト
冬天：弘前城雪灯笼祭
「弘前城雪灯笼祭」始于1977年。这些雪灯由当地居民手工制作，为北方漫长而严酷的冬季带来欢乐。在寒冷的冬夜，白雪皑皑的天守阁和古松树被点亮，营造出一种梦幻、诗意又怀旧的氛围。在主会场上，除了有大型历史建筑雪雕和大型滑梯，并举办各种雪上活动。从本城向岩木山望去，莲花池周围排列着约300个点燃蜡烛的微型雪灯，将整个区域笼罩在一片梦幻的雪光之中。
青森县位在日本东北地区，以日本最大的苹果产地及东北最大祭典「睡魔祭」闻名，不论是观光景点还是美食都十分丰富多样。若想要体验大自然，或是想要欣赏悠久历史的文化遗产、品尝特殊美食，就很推荐前来青森观光，下次有机会前来东北旅游行的话，一定要把青森放入行程中喔！
整理撰文：Sugawa 2022.8、Kure 2025.7.2
更新：Abby 2024.12、Eiichi 2026.01
责任编辑：aoi、Jun、TC、NH
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