「宫城县」是日本东北地区自由行的推荐必访景点！仙台籓初代藩主伊达政宗建立的「仙台城迹」、日本三景之一「松岛海岸」、赏樱季节必去的「白石川堤一目千本樱」，以及必吃的牛舌、毛豆泥奶昔都在宫城县！以下帮大家整理宫城县的交通方式、推荐景点、必吃美食与必买伴手礼！
「宫城县」在哪里？怎么去？特色与交通方式整理！
宫城县位于日本「东北地区」，比邻福岛县、山形县、岩手县，面向太平洋。宫城县靠山也靠海，自然资源丰富、都市机能完备，适合来趟悠哉的自由行。宫城县可大致分成四大区块：中间的「仙台・松岛地区」最具都市机能、观光景点也很多样，还有新干线、机场等重要交通枢纽；北部的「大崎・栗驹・登米」靠近山区，以发展农业居多，盛产稻米、蔬菜等农产品；「石卷・气仙沼地区」靠近太平洋，拥有世界三大渔场，宫城县的人气海鲜料理几乎都是从这里捕获；南部的「白石・藏王地区」位在藏王山旁，可欣赏到壮观的藏王连峰。各地区都有不同特征，能享受到不一样的旅行风格！
前往「宫城县」的方式（以仙台站为目的地）
| 从「东京」出发 |
【飞机】成田机场 ─ （约44分钟）─ 仙台机场 ─ （仙台机场快速线铁路，约17分钟）─仙台站 【铁道】东京站 ─ （新干线HAYABUSA，约1小时35分钟）─ 仙台站 【巴士】东京站 ─ （高速巴士，约5～6小时）─ 仙台站 |
|---|---|
| 从「大阪」出发 |
【飞机】大阪国际机场 ─ （约1小时20分钟）─ 仙台机场 ─ （仙台机场快速线铁路，约17分钟）─仙台站 【飞机】关西国际机场 ─ （约1小时35分钟）─ 仙台机场 ─ （仙台机场快速线铁路，约17分钟）─仙台站 【铁道】新大阪站 ─ （新干线NOZOMI，约2小时30分钟）─ 东京站 ─ （新干线HAYABUSA，约1小时35分钟）─ 仙台站 |
| 从「札幌」出发 |
【飞机】新千歳机场 ─ （约1小时10分钟）─ 仙台机场 ─ （仙台机场快速线铁路，约17分钟）─仙台站 |
「宫城县」17大必去景点
仙台城迹：与伊达政宗骑马像合照吧！
仙台城迹位于宫城县仙台市，由仙台藩的第一代藩主伊达政宗所创建，虽然只留部分「城迹」，但仍名列日本百大名城之一。特色为断崖作为天然屏障，可说是易守难攻的城。在仙台城迹可一望仙台市区景色、视野极佳。旁边的青叶城资料展示馆里还能观赏CG动画。（小提醒：2022年3月16日地震影响，伊达政宗骑马像有所损坏，目前暂时搬移修复，预计2023年4月再次回归原址展出。）
伊达政宗骑马像（摄影：NeNe）
本丸大广间遗迹（摄影：Gin）
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仙台城迹
・地址：宫城県仙台市青叶区川内16
・参考网站
瑞凤殿：伊达家三代灵庙
「瑞凤殿」为伊达政宗的灵庙，伊达二代及三代也长眠于此，周围环境清幽，伊达政宗生前就十分中意这边环境，因此指定自己要葬于此地。灵屋的风格为桃山建筑，色彩十分绚丽，搭配四季景色都别有一番风情，其中，秋季的枫叶为瑞凤殿更增添一分色彩，不少观光客会前来赏枫，到了冬天，浪漫的雪景则突显了桃山建筑的美丽，唯美的风景值得一访。
瑞凤殿外观。（摄影：Syu波和梨）
前往瑞凤殿的步道。（摄影：Syu波和梨）
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瑞凤殿
・地址：宫城県仙台市青叶区霊屋下23-2
・开放时间：9:00～16:50（16:30最后入场）／12~1月 9:00～16:20（16:00最后入场）
・门票：大学生以上 570日元／高中生 410日元／中小学生 210日元
・官方网站
仙台东照宫：祭祀伊达家的守护神德川家康
摄影：Gin
「东照宫」为祭祀江户幕府初代将军「德川家康」的灵庙。而除了最知名的栃木县日光东照宫以外，其他地区也有许多纪念德川家康的东照宫，「仙台东照宫」即为其中之一。1649年，伊达家二代藩主忠宗想让德川家康成为伊达家的守护神，并得到德川家三代将军的家光允许建立。如今也被列为日本国家指定重要文化财产。这里比起一般观光地更为宁静，适合一个人悠闲散步。
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仙台东照宫
・地址：宫城県仙台市青叶区东照宫一丁目6番1号
・开放时间：24小时开放。御守、御朱印窗口时间8:00～17:00
・官方网站
仙台朝市：仙台人的厨房
如果想一窥仙台人的日常生活，不能错过号称仙台人厨房的「仙台朝市」，这里除了贩卖新鲜蔬果、海鲜、肉类以外，也有可直接品尝的料理，包括「しょう家」的平价海鲜丼、总是大排长龙的「斋藤惣菜店」自制可乐饼，以及从早上8点开始营业的咖啡厅「110 coffee」等。仙台朝市距离仙台站仅徒步3分钟距离，交通非常方便。虽然名为朝市，但店家几乎都营业到傍晚，不需要起个大早也能慢慢探索喔！
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・仙台早上逛什么？来仙台朝市吃最新鲜海鲜料理吧！
仙台朝市
・地址：宫城県仙台市青叶区中央4-3-28
・营业时间：8:00～18:00（各店铺营业时间不一，请以现场为主）
・官方网站
松岛海岸：日本三景之一
「松岛海岸」与京都丹后的天桥立、广岛县宫岛并列为日本三景，从仙台站搭乘「JR仙石线」至「松岛海岸车站」即可抵达。松岛并非专指某一个岛，而是泛指在松岛湾林立的大大小小岛屿群，由于外观奇特且壮观，日本大文豪松尾芭蕉也感动不已，进而写下了描述松岛海岸美景的俳句。除了在沿岸散步以外，也可搭乘游览船游览松岛湾魅力。此外，还推荐大家到「福浦岛」探索更多自然美景，岛内有数个观景台可眺望海岸线景色、岛屿群，通往福浦岛的「福浦桥」在311大震灾中受损时，得到来自台湾日月潭船业的捐款得以重建，又被称为「日本台湾友情之桥」。
福浦桥
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・宫城县松岛海岸秋日纪行，终于等到东北秘境的艳红枫色！
松岛海岸
・地址：宫城県宫城郡松岛町
・参考网站
仙台面包超人儿童博物馆：亲子同游超适合
摄影：Show
如果家中有喜欢面包超人的小孩，「仙台面包超人儿童博物馆」绝对可以玩得开心又尽兴！设施距离仙台车站仅徒步9分钟，馆内有餐厅、儿童游戏区、面包制作体验区等，每个角落都有面包超人身影，可完全沉浸其中。另外也有与面包超人互动的表演时间，建议前往之前先到官方网站确认，最后也别忘记在商店采购可爱的周边商品唷。
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仙台面包超人儿童博物馆
・地址：宫城県仙台市宫城野区小田原山本丁101-14
・开放时间：10:00〜17:00（最后入场为16:00）
・官方网站
永旺梦乐城名取：仙台机场邻近商城
从「永旺梦乐城名取」到仙台机场只要电车7分钟即可抵达，并直结「杜せきのした駅」车站，不用怕迷路，适合安排在旅程尾声的采购行程。商城约进驻240间店铺，以购物中心的规模来说，在东北地区也能排上前段班，品牌类型也广受各年龄层欢迎，餐厅高达40间可以选择，推荐全家大小一起来逛街。
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永旺梦乐城名取
・地址：宫城県名取市杜せきのした5-3-1
・营业时间：10:00～21:00（美食区至22:00）
・官方网站（中文）
三井OUTLET PARK仙台港：日本东北最大规模的OUTLET
「三井OUTLET PARK仙台港」位在仙台港口旁，从仙台站搭「JR仙台线」至「中野荣车站」后徒步7分钟即可抵达。进驻店家十分多样，从化妆品、服装饰品到儿童用品、户外运动商品一应俱全，为日本东北最大规模的OUTLET，除了购物以外，也推荐搭乘附设的摩天轮设施，晀望仙台港的浪漫美景！
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三井OUTLET PARK仙台港
・地址：宫城県仙台市宫城野区中野3-7-2
・营业时间：10:00～20:00
・官方网站
仙台泉PREMIUM OUTLETS：美式风格的优雅空间
仙台泉PREMIUM OUTLETS外观
「仙台泉PREMIUM OUTLETS」位在仙台市北部的泉区，装潢偏美式风格，逛街逛累了能坐在室外休息，空间设计十分惬意。店家种类也很多元。若要用餐推荐到隔壁的购物设施「ParkTown Tapio」，有较多选择。由于附近没有车站，建议自驾前往，若要搭乘大众交通工具，可从「仙台车站」或地下铁「泉中央车站」搭乘巴士前往。
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仙台泉PREMIUM OUTLETS
・地址：宫城県仙台市泉区寺冈6-1-1
・营业时间：10:00～20:00
・官方网站
作并温泉：美人养成汤
图片来源：宫城県観光プロモーション推进室
仙台的两大温泉「作并温泉」及「秋保温泉」都有「仙台后花园」之称，其中作并温泉深受许多文人喜爱，据说这里的温泉可以让皮肤变好，又有了「美人养成汤」的别称。作并温泉内共有四间温泉旅馆，除了住宿以外，也可以选择不住宿的泡汤方案，大部分的旅馆都有提供往返「JR作并车站」的接送服务，不用担心交通问题。自驾的游客也推荐顺道游览定义如来西方寺、NIKKA宫城峡蒸馏所等邻近景点。
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作并温泉
・地址：宫城県仙台市青叶区作并字元木2-7 ラサンタ内（作并温泉旅馆组合）
・官方网站
秋保大瀑布：日本三大名瀑之一
「秋保大瀑布」位在仙台市秋保温泉地区，为日本三大名瀑之一，宽6公尺、高度有55公尺，景色十分壮丽，可从观景台欣赏，也能走到瀑布旁边近距离接触。此地的四季景色迷人，夏天绿叶茂盛、秋天布满枫叶，到了冬天，还有机会看到结冻的瀑布。
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秋保大瀑布
・地址：宫城県仙台市太白区秋保町马场字大滝
秋保神社：羽生结弦粉丝朝圣地
图片来源：秋保神社官网
「秋保神社」与秋保大瀑布同是秋保温泉地区的人气景点，拥有超过千年历史。由于这里参拜的是胜利之神，吸引许多运动选手前来祈求胜利。2014年冬季奥运前，秋保神社送给仙台出身的花滑选手羽生结弦胜利之旗，在羽生结弦夺得金牌后也回来参拜，从此变成为花滑粉丝的圣地。2022年冬季奥运时，也有许多粉丝为羽生结弦购买胜利旗，到了比赛前达到一百支，并列起来十分壮观！
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秋保神社
・地址：宫城県仙台市太白区秋保町长袋字清水久保北22
・窗口营业时间：9:00～17:00（24小时皆可参拜）
・官方网站
仙台车站牛舌通：多家牛舌名店都在这！
来仙台必吃美食就是牛舌了！不知道要选哪一间的话，只要来到位在仙台站三楼的「牛舌通」（牛たん通り），就有许多知名牛舌店可以选择，包括「伊达的牛舌本铺」、「TANYA 善治郎」、「味之牛舌 喜助」、「牛舌炭烧 利久」等。除了牛舌之外，这里同时也有四间人气寿司店，2020年经过翻新装潢并重新开幕，下次在仙台站下车时千万别错过！
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仙台车站牛舌通
・地址：宫城県仙台市青叶区中央1丁目（仙台駅内）
・营业时间：10:00～23:00（各店铺不同，请以现场为主）
・参考网站
仙台媒体文化中心：知名建筑师操刀的公共空间
「仙台媒体文化中心」为知名建筑师伊东丰雄所设计，馆内共有七层楼，主要是服务仙台市民的公共空间，包括市民图书馆、展览空间等等。当然，非仙台市民的一般观光客也能使用，透明的外观给人明亮的开放感，一楼有公用沙发可坐下休息，另设有咖啡厅、土产区，是个适合休憩的好去处。
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仙台媒体文化中心
・地址：宫城県仙台市青叶区春日町2-1
・营业时间：9:00～22:00（有部分设施例外，详情请见官方网站）
・官方网站
藏王狐狸村：上百只可爱狐狸超疗癒！
位在宫城藏王山上的「藏王狐狸村」虽然交通并不算方便，但可爱狐狸的魅力，仍吸引许多外国观光客前来造访，是宫城知名的人气景点。这里狐狸数量超过100只，除了观赏以外，还能付费体验抱狐狸。但要小心的是，这里的狐狸皆为放养，因此具有一定的危险性，入园前要熟知注意事项才能玩得尽兴喔！虽然四季都能入园，但建议可选择冬季前往，白雪与可爱狐狸十分相衬、浪漫。
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藏王狐狸村
・地址：宫城県白石市福冈八宫字川原子11-3
・营业时间：9:00～17:00（冬天开放至16:00）
・官方网站
白石川堤一目千本樱：东北赏樱必去！
位在宫城县南部、大河原町到柴田町之间的河畔有一处长达8公里的「白石川堤」，堤边植有1,200棵以上樱花树，因此被称为「白石川堤一目千本樱」，千本樱的景色十分辽阔，除了有白石川、JR电车相伴，背景则是壮丽的藏王山，尤其樱花时期的藏王山还留有残雪，让千本樱的景色更增浪漫色彩。
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大河原樱花祭
・地址：宫城県柴田郡大河原町大谷（白石川公园）
・举办时间：每年4月上旬至4月中旬，详细日期请见官方网站
・官方网站
国营陆奥森林湖畔公园：四季适合的家庭旅游首选景点
「国营陆奥森林湖畔公园」（也可称为陆奥公园）是现在东北唯一国营公园。园内十分广大，除了有草原、森林等区域以外，每个季节还会种植许多不同种类的花卉，春天有郁金香、夏天有罂粟花、秋天则有近期十分有人气的扫帚草，四季色彩缤纷。到了冬天则提供堆雪人、造雪屋等体验，适合全家大小一同游玩。
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陆奥公园
・地址：宫城県柴田郡川崎町大字小野字二本松53-9
・营业时间：9:30～17:00（各季节开放时间略有不同）
・公休日：每周二
・费用：高中生以上450日元；中小学生免费
・官方网站
「宫城县」7大必吃美食
毛豆泥奶昔
将毛豆水煮后磨碎后制成的「毛豆泥」为仙台乡土料理之一，如今发展许多毛豆泥甜点，其中以新鲜毛豆泥和牛奶制作成的毛豆泥奶昔为超人气饮品，观光客几乎人手一杯！毛豆泥奶昔味道香甜但不腻口，还能尝到毛豆泥的颗粒感，可当饮料也可当甜点！仙台站及各大景点都有贩卖。
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牛舌
在仙台有上百间餐厅可以吃到牛舌料理，每家店的调味、烧烤方式都有所不同，最常见的为炭烧，用味噌或盐巴去腌制后在炭火上烧烤，弹力十足的口感使人上瘾。除了仙台站三楼「牛舌通」的四间连锁牛舌店以外，仙台市区也有许多选择，包括牛舌始祖店「太助」、提供牛舌涮涮锅的「福助」等知名餐厅。
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仙台牛
日本各地有许多属于当地的品牌牛，仙台的品牌牛为仙台牛，油花均匀分布、肉质甜美的和牛吸引许多饕客朝圣。位在仙台站附近、且能吃到仙台牛的知名烧肉店有「肉十八」、「肉仙」、「仔虎」等。如果时间没这么充裕，建议可在仙台站一楼的「肉之伊藤」外带仙台牛便当、仙台牛炸牛排、仙台牛可乐饼，轻松享受仙台牛的美味。
竹叶鱼板
仙台「竹叶鱼板」使用真材实料鱼肉，且不添加化学物来保有鱼肉最原本的美味，外型来自伊达政宗的家徽「竹雀纹」。虽然在土产店会贩售，但多为冷藏包装不方便携带，因此建议在旅程中的餐厅或居酒屋享用。其中仙台商店街的「阿部蒲鉾店」提供烤鱼板体验，可以自行调整焦烤程度，现烤的鱼板香气十足，十分美味！
HARAKO饭
宫城县的乡土料理之一「HARAKO饭」（はらこ饭），类似鲑鱼亲子盖饭，但HARAKO饭的米饭是用腌制鲑鱼的酱汁去煮的，煮出来的饭充满鲑鱼香气。使用的鲑鱼是河川捕捞的秋鲑，因此在捕捞时期的9月中旬至11月下旬才能吃到最新鲜的秋鲑，若秋天来到仙台旅游不妨来吃看看喔！
松岛牡蛎
宫城县的牡蛎养殖量虽然位居第二（第一名为广岛县），但生食用的牡蛎则是全国第一。其中，宫城县松岛的养殖牡蛎长达300年历史，除了生吃以外，蒸牡蛎、烤牡蛎、牡蛎锅也同样能品尝到牡蛎的魅力，其中，松岛当地的「牡蛎小屋」以亲民价格提供现蒸的牡蛎吃到饱方案，饱满多汁的美味牡蛎让人一颗接着一颗停不下来，吃到满足再回家！
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炸三角油豆腐
「炸三角油豆腐」为作并地区「定义豆腐店」的名物，位在人气景点「定义如来西方寺」附近。这里原本是专门为精进料理提供豆腐的店家，现在则有许多观光客远道而来，就算花时间排队也要吃到的在地美食。推荐吃法为撒七味粉、沾一点酱油，现炸豆腐外酥内嫩，保证一吃就上瘾！
「宫城县」7大必买伴手礼
毛豆泥麻糬
摄影：Gin
仙台伴手礼中，最常见的就是仙台名物「毛豆泥」的点心了！其中不能错过的经典土产就是乡土料理「毛豆泥麻糬」！将毛豆泥裹在白色麻糬内，甜而不腻的口感抓住大众的味觉，成了长年不败的人气土产。知名伴手礼品牌「毛豆茶寮」、「喜久水庵」等都有贩售毛豆泥麻糬土产。
菓匠三全「萩之月」
图片来源：菓匠三全
「萩之月」为宫城县当地知名甜点品牌「菓匠三全」的经典商品，深受观光客及在地人爱戴长达40年。松软的海绵蛋糕外皮包裹特制的卡士达奶油内馅，吃起来有浓郁的蛋奶味，将洋风与和风融合得恰到好处。在20世纪土产代表排名中也仅次于北海道的白色恋人及福冈的明太子，荣获第三名的宝座！
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萩之月
・官方网站
KitKat「毛豆茶寮毛豆泥奶昔口味」
图片来源：菓匠三全
KitKat为人气巧克力品牌，与菓匠三全合作推出东北限定的「KitKat 毛豆茶寮毛豆泥奶昔口味」，外表脆皮为毛豆泥奶昔风味的白巧克力，内馅为加毛豆泥粉的鲜奶油，将两项产品的优点成功结合，想将毛豆泥奶昔的美味带回家，带这个准没错！
菓匠三全
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味佳嵯「柚饼子」
图片来源：仙台菓子処 味佳嵯
「柚饼子」为传统日式点心，多数地方的柚饼子会使用柚子，但以前东北地区不容易取得柚子，因此以核桃代替并流传至今，据说过去作为伊达政宗的军粮之一，是个拥有悠久历史的美味点心。在仙台站的「仙台菓子処 味佳嵯」可一次买到三种经典口味的柚饼子：酱油、芝麻、与抹茶。喜爱日式传统点心的人一定要试试看的伴手礼。
仙台菓子処 味佳嵯
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金华鲭鱼罐头
图片来源：amazon
「金华鲭」是世界三大渔场之一「金华山冲」所捕捞、在宫城县石卷港上岸的大型真鲭，有着饱满的油脂，口感鲜甜肥美，获得极高评价，透过木之屋石卷水产的罐装技术，不使用任何冷冻原料，直接将鲭鱼的美味锁在罐头之中，可说是想要品尝海之味的老饕们不可错过的绝品伴手礼！
木之屋石卷水产
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山形屋商店「仙台麸」
图片来源：山形屋商店仙台麸
日文的「油麸」类似油条，营养价值高，是宫城县北部的登米市代代相传的乡土料理，并确立了「仙台麸」品牌，可以拿来煮汤、热炒等。另外也推荐仙台麸制成的饼干「仙台小福」（仙台ふくちゃん），有原味及辣味，当旅途中的零嘴或当土产送给亲友都适合！
山形屋商店仙台麸
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木芥子
摄影：Isabelle
「木芥子」为一种手工的木制人偶，也是东北传统工艺品，木芥子上的手绘图案会依每个地区而有不同特征。日本及世界各地都有不少木芥子收藏家喔！喜欢木芥子的话，除了直接购买职人的手工品以外，也可以参加手绘体验，制作一个属于自己的木芥子吧！
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看完后是不是很想赶快规划一趟宫城县之旅，探访这些必去景点、品尝必吃美食与必买伴手礼呢？不仅伊达政宗关联的景点、东北数一数二的赏樱胜地、与可爱狐狸近距离接触的狐狸村等观光资源丰富，还有仙台牛、竹叶鱼板、松岛牡蛎等吃不腻的特色料理，下次计画日本东北自由行时，一定要将宫城县排进行程！其它「宫城县」最新情报，也请持续锁定「乐吃购！日本」唷！
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整理撰文：cocoro 2022.8
责任编辑：issue
